Медики дійшли висновку, що додавання в меню кориці допоможе нормалізувати цукор у крові. А ще, кориця має протизапальну дію. Не менш важливим є і сам аромат спеції. Виявляється, при його вдиханні в мозок надходить сигнал, що ми ситі і, відповідно, зменшується потяг до вуглеводної їжі. Але це не означає, що потрібно їсти корицю ложками.
Достатньо 2-6 грам меленої кориці на день, краще розділити цю кількість на 2-3 прийоми. Її можна додавати в напої та страви за бажанням. Але майте на увазі, що позитивний ефект дає саме кориця, а не касія, яку часто видають за корицю.
Перевірити спецію можна у домашніх умовах. Для цього на корицю капніть звичайний йод. Якщо йод пофарбує порошок кориці в синювато-чорний колір, то це – касія. Якщо забарвлення буде синім, але не дуже темним, то це справжня кориця.
Нагадаємо, раніше ми розповідали, що ліки від тиску багато людей приймають неправильно.
Пенсійний фонд перерахував виплати до Дня Незалежності майже 1,5 мільйонам українців. Ветерани, які не отримали…
Пенсія у вересні може виявитися більшою на кількасот або навіть понад тисячу гривень. Розповідаємо, хто…
Якщо ви давно не перевіряли термін дії своєї картки, зверніть увагу на одну важливу деталь.…
ВПО може відповідати вимогам для отримання допомоги, але все одно отримати відмову. Причина може бути…
Частина українців більше не можуть розраховувати на одну з доплат до пенсії. Що саме скасували?
Осінь 2026 року в Україні може виявитися зовсім не схожою на звичний плавний перехід від…