Медики дійшли висновку, що додавання в меню кориці допоможе нормалізувати цукор у крові. А ще, кориця має протизапальну дію. Не менш важливим є і сам аромат спеції. Виявляється, при його вдиханні в мозок надходить сигнал, що ми ситі і, відповідно, зменшується потяг до вуглеводної їжі. Але це не означає, що потрібно їсти корицю ложками.
Достатньо 2-6 грам меленої кориці на день, краще розділити цю кількість на 2-3 прийоми. Її можна додавати в напої та страви за бажанням. Але майте на увазі, що позитивний ефект дає саме кориця, а не касія, яку часто видають за корицю.
Перевірити спецію можна у домашніх умовах. Для цього на корицю капніть звичайний йод. Якщо йод пофарбує порошок кориці в синювато-чорний колір, то це – касія. Якщо забарвлення буде синім, але не дуже темним, то це справжня кориця.
Нагадаємо, раніше ми розповідали, що ліки від тиску багато людей приймають неправильно.
Раннє розпізнавання таких загроз, коли пацієнт ще не скаржиться на дискомфорт, стає справжнім порятунком, запобігаючи…
В Україні прогнозують поступове потепління із переважно сухою погодою. Водночас у частині регіонів можливі короткочасні…
У середині квітня очікується незначне підвищення сонячної активності. Фахівці оцінюють його як слабке, але радять…
Інформація про можливе поширення пилу із Сахари в Європі викликала занепокоєння в мережі. Синоптики пояснили,…
В Україні зафіксовано зростання середнього розміру пенсій у першому кварталі 2026 року. Найбільше підвищення отримали…
Стан “саркофагу” над четвертим реактором Чорнобильської АЕС викликає занепокоєння. Експерти не виключають сценаріїв, які можуть…