Лабораторія сонячної астрономії ІКІ та ІСЕФ повідомляє, що зафіксовано обурення магнітного поля і в неділю 25 грудня розпочалася затяжна магнітна буря, яка триватиме чотири дні. Її рівень – G1 – характеризують як слабкий.
Однак і такі збурення поля здатні вплинути на деякі групи людей. Найбільш уразливі ті, хто має серцево-судинні захворювання, хто має проблеми з тиском. І в них можуть виникнути біль голови, слабкість.
Намагайтеся протягом усього несприятливого періоду не нервувати, ні з ким не вступати в конфлікти, не звертати уваги на подразники, не перевантажувати себе фізичними навантаженнями. Влаштуйте собі протягом дня дві або три додаткові перерви, коли можна просто посидіти і трохи перепочити.
Намагайтеся більше відпочивати. Можна влаштувати спа-процедури вдома, прийняти заспокійливу ванну, послухати приємну музику, почитати книгу або подивитися комедію.
Необхідно зробити ваше щоденне харчування легшим, прибравши з нього важку та жирну їжу. Потрібно дотримуватися водного режиму, тобто вживати якнайбільше чистої води. Рекомендовано вживання трав’яного чаю, а також заспокійливих засобів на рослинній основі.
Хризантеми радують нас яскравими фарбами тоді, коли інші квіти вже відцвіли. Але з приходом холодів…
Шарлотка з кукурудзяного борошна - простий спосіб зробити улюблений домашній десерт кориснішим і незвичайнішим. Смак…
Кількість пенсіонерів в Україні трохи скоротилася, проте частка тих, хто отримує менше ніж 4 тисячі…
Українцям, які проживають у Польщі, слід бути поважнішими: інспектори Польської пошти проводять перевірки. За відсутність…
Жирне волосся – це не просто дрібна прикрість, а справжній виклик. Коли вже наступного дня…
Бажаєте переоформити квартиру, але інші власники перебувають за кордоном? Закон України чітко визначає, які дії…