«Дієта, багата холестерином і насиченими жирами, живить не тільки ці жирові відкладення, але й шкодить кровоносним судинам», – розповів ETNT кардіолог Маджид Басіт.
Менше жирної їжі та більше руху – це головні поради для здорового серця.
Також важливою є рання діагностика.
За словами експертів, на приховані проблеми із серцем можуть вказати такі симптоми:
Сильна втома. Ви постійно відчуваєте, що у вас зовсім немає сил, а всі справи буквально випадають з рук.
Запаморочення. Ще один тривожний дзвіночок. Обов’язково зверніться до лікаря, якщо раптом почали страждати від незрозумілих нападів запаморочення.
Сильна пітливість. Людина може потіти як вдень, так і вночі – все індивідуально. Дехто каже, що після сну «піжама залишається вологою».
Біль у спині. Коли серце у біді, то ви можете відчувати сильний біль у верхній частині спини – хребет чи шия тут будуть зовсім ні до чого.
Біль у щелепі. Тут вже можна звинувачувати той самий зуб мудрості, який ви все ніяк не наважуєтеся вдалися. Але досвідчений кардіолог зрозуміє, що так заявляє про себе серцево-судинна система.
Нагадаємо, раніше ми розповідали про симптоми, які вказують на проблеми з печінкою.
Заповіт гарантує, що майно людини буде розподілено згідно з її волею. Проте фіксованого єдиного цінника…
Серед кулінарних хитрощів, які передаються між поколіннями, є чимало незвичних прийомів. Один із них передбачає…
Газопостачальна компанія «Нафтогаз України» нагадала споживачам про впровадження максимально швидкого способу передачі даних лічильника. Дізнайтесь,…
Звичка друкувати чек після зняття готівки здається безпечною, однак експерти з фінансової безпеки закликають ставитися…
У червні 2026 року частина українських громадян, які перебувають на заслуженому відпочинку, отримає суттєве підвищення…
Для українських водіїв початок червня приніс низку нововведень, які стосуються технічного стану автомобілів, паркування та…