«Дієта, багата холестерином і насиченими жирами, живить не тільки ці жирові відкладення, але й шкодить кровоносним судинам», – розповів ETNT кардіолог Маджид Басіт.
Менше жирної їжі та більше руху – це головні поради для здорового серця.
Також важливою є рання діагностика.
За словами експертів, на приховані проблеми із серцем можуть вказати такі симптоми:
Сильна втома. Ви постійно відчуваєте, що у вас зовсім немає сил, а всі справи буквально випадають з рук.
Запаморочення. Ще один тривожний дзвіночок. Обов’язково зверніться до лікаря, якщо раптом почали страждати від незрозумілих нападів запаморочення.
Сильна пітливість. Людина може потіти як вдень, так і вночі – все індивідуально. Дехто каже, що після сну «піжама залишається вологою».
Біль у спині. Коли серце у біді, то ви можете відчувати сильний біль у верхній частині спини – хребет чи шия тут будуть зовсім ні до чого.
Біль у щелепі. Тут вже можна звинувачувати той самий зуб мудрості, який ви все ніяк не наважуєтеся вдалися. Але досвідчений кардіолог зрозуміє, що так заявляє про себе серцево-судинна система.
Нагадаємо, раніше ми розповідали про симптоми, які вказують на проблеми з печінкою.
Найбільші гравці ринку — Vodafone, Київстар та lifecell — розробляють спеціальні пропозиції для пенсіонерів. Що…
Поїздка за кордон вимагає ретельної ревізії домашньої аптечки. Наявність звичайного рецепта чи безрецептурний статус ліків…
Український ветеранський фонд запустив програму підтримки для захисників та захисниць, які розвивають власну справу. Дізнайтеь,…
Коли електроенергія зникає на кілька годин, першими виникають практичні питання: як залишити працюючим інтернет, зарядити…
Завдяки хризантемі осінній сад набуває неповторної краси. Щоб створити розкішну групову посадку чи цілу квіткову…
У Пенсійному фонді України нагадали важливе правило. Чому приховування або несвоєчасне повідомлення про зміни в…