«Дієта, багата холестерином і насиченими жирами, живить не тільки ці жирові відкладення, але й шкодить кровоносним судинам», – розповів ETNT кардіолог Маджид Басіт.
Менше жирної їжі та більше руху – це головні поради для здорового серця.
Також важливою є рання діагностика.
За словами експертів, на приховані проблеми із серцем можуть вказати такі симптоми:
Сильна втома. Ви постійно відчуваєте, що у вас зовсім немає сил, а всі справи буквально випадають з рук.
Запаморочення. Ще один тривожний дзвіночок. Обов’язково зверніться до лікаря, якщо раптом почали страждати від незрозумілих нападів запаморочення.
Сильна пітливість. Людина може потіти як вдень, так і вночі – все індивідуально. Дехто каже, що після сну «піжама залишається вологою».
Біль у спині. Коли серце у біді, то ви можете відчувати сильний біль у верхній частині спини – хребет чи шия тут будуть зовсім ні до чого.
Біль у щелепі. Тут вже можна звинувачувати той самий зуб мудрості, який ви все ніяк не наважуєтеся вдалися. Але досвідчений кардіолог зрозуміє, що так заявляє про себе серцево-судинна система.
Нагадаємо, раніше ми розповідали про симптоми, які вказують на проблеми з печінкою.
Родич пенсіонера, якому у 2003 році не зарахували роботу в колгоспі через відсутність довідки, хвилюється,…
Трансферні вікна мають обмежений термін — вони проводяться лише взимку та влітку, але сама робота…
Побутує чимало думок щодо того, чи можна додавати мед у гарячий чай і чи безпечно…
Деякі товари не можна вивозити взагалі, інші - можна вивозити лише за наявності дозвільних документів…
Як держава компенсує літнім людям витрати на газ та інші комунальні послуги. Ключові умови для…
Кабінет Міністрів оголосив про запуск комплексної програми допомоги на холодний сезон. До неї входять як…