«Дієта, багата холестерином і насиченими жирами, живить не тільки ці жирові відкладення, але й шкодить кровоносним судинам», – розповів ETNT кардіолог Маджид Басіт.
Менше жирної їжі та більше руху – це головні поради для здорового серця.
Також важливою є рання діагностика.
За словами експертів, на приховані проблеми із серцем можуть вказати такі симптоми:
Сильна втома. Ви постійно відчуваєте, що у вас зовсім немає сил, а всі справи буквально випадають з рук.
Запаморочення. Ще один тривожний дзвіночок. Обов’язково зверніться до лікаря, якщо раптом почали страждати від незрозумілих нападів запаморочення.
Сильна пітливість. Людина може потіти як вдень, так і вночі – все індивідуально. Дехто каже, що після сну «піжама залишається вологою».
Біль у спині. Коли серце у біді, то ви можете відчувати сильний біль у верхній частині спини – хребет чи шия тут будуть зовсім ні до чого.
Біль у щелепі. Тут вже можна звинувачувати той самий зуб мудрості, який ви все ніяк не наважуєтеся вдалися. Але досвідчений кардіолог зрозуміє, що так заявляє про себе серцево-судинна система.
Нагадаємо, раніше ми розповідали про симптоми, які вказують на проблеми з печінкою.
За Законом України «Про загальнообов’язкове державне пенсійне страхування» призначення пенсії за віком залежить від віку…
Відстрочка від мобілізації не гарантує, що вас не призвуть за певних обставин. Юристи пояснили, що…
В Україні, у середу, 8 жовтня, очікуються дощі, сильний вітер та різкі перепади температури.
Якою буде геомагнітна ситуація цього дня: чи будуть геомагнітні хвилювання?
Найстаріший чоловік у світі - Жоао Нету. Він став героєм Книги рекордів Гіннеса і відповів…
Військові із підтвердженим статусом УБД можуть отримати пенсію достроково. Головне - відповідати низці умов, встановлених…