Новини

Вчені з’ясували, як чашка кави вранці впливає на наш організм

Про вплив кави на наш організм йдеться у дослідженні датського вченого Кьєльда Хермансена, опублікованого на сторінці National library of medicine.

Про це пише RBC.

Яку користь для нашого організму може принести чашка кави вранці?

Знижується ризик розвитку діабету другого типу, синдромів Паркінсона та Альцгеймера, депресії.

Зменшуються шанси утворення тромбів та розвитку інсульту.

Нижче ризик захворіти на деякі типи раку.

Вчені кажуть, що оздоровлюючий ефект мають не більше 3-4 чашок на день. Перевищення цієї дози вже не здорове. З обережністю потрібно пити каву вагітним. У тих, хто страждає на тривожні розлади, кофеїн може лише посилити тривогу.

Якщо ви отримуєте з їжею мало кальцію, краще не захоплюватися напоєм, тому що він посилює виведення кальцію із сечею, а отже, може збільшувати ризик переломів та остеопорозу.

Нагадаємо, раніше ми розповідали, з якими продуктами не можна поєднувати каву.

Новое на сайте

  • Новини

Лимонні шкірки замість хімії: 6 способів прибрати бруд вдома без шкоди для здоров’я

Лимон — не лише чудова добавка до страв та напоїв, а й ефективний екологічний помічник…

15.08.2026
  • Новини

Магнітні бурі у неділю, 16 серпня: чого чекати та як правильно підготуватися

В Центрах космічної погоди розповіли, яка геомагнітна активність планується на неділю, 16 серпня. До чого…

15.08.2026
  • Новини

Як користуватися бойлером та заощадити на електроенергії: відповідає експерт

Водонагрівач — один із найбільш ненажерливих побутових приладів. Тож дехто вигадує власні лайфхаки, як зробити…

15.08.2026
  • Новини

«Сліпота» за 6 тисяч гривень: як в Україні продають псевдоліки за шахрайськими схемами росіян

В Україні викрили розгалужену мережу продажу харчових добавок під виглядом інноваційних «диво-ліків». Шахрайська схема поєднує…

15.08.2026
  • Новини

71-річний Брюс Вілліс з’явився на весіллі доньки попри важку хворобу

Молодша донька Демі Мур та Брюса Вілліса — 32-річна художниця й письменниця Таллула Вілліс —…

15.08.2026
  • Новини

Ви робите це неправильно: яка помилка під час миття голови шкодить волоссю

Уявлення про те, що волосся можна «привчити» до рідшого миття, — один із найпоширеніших доглядових…

15.08.2026