Однак кардіологи з цим не згодні – людині краще спати так, як їй комфортніше, як вона звикла.
На серце це ніяк не вплине, тому що воно надійно захищене серцевою сумкою-перикардом, жировою тканиною, плеврою, тканиною легень і, звичайно, м’язами та каркасом з ребер. Тому коли ви лежите на правому або лівому боці, а також на спині, на серце нічого давити не може.
А ось сон на животі може завдати нашому організму великих проблем. Через необхідність повертати голову набік, страждають артерії та вени, які забезпечують кровообіг у мозку.
Крім того, через сон на животі підвищується внутрішньочеревний тиск, що може призвести до набряків.
Тим не менш, лікарі вважають, що оптимальною позою для відпочинку є сон на правому боці з трохи зігнутими руками та ногами.
Дбайливі господарі звикли одразу після магазину чи ринку заповнювати холодильник овочами, вважаючи, що так вони…
З квітня 2026 року система грошової допомоги від ООН в Україні зазнала суттєвих змін. Якщо…
Попри те, що сонце світитиме частіше, стабільного тепла у травні не передбачається. Натомість синоптики прогнозують…
Державні перевірки тарифів на житлово-комунальні послуги в Україні виявили системні порушення. Частину неправомірно нарахованих коштів…
Українців чекає реформа системи пільгових перевезень без паперових посвідчень. Кожну поїздку пасажири сплачуватимуть самостійно, але…
Куркума — це не просто яскрава спеція з характерним гіркуватим смаком, а справжній природний помічник…