Новини

Як зрозуміти, що у вас посттравматичний стресовий розлад?

Крім того, до посттравматичного стресу схильні люди будь-якого віку, а жінки хворіють на цю недугу частіше, ніж чоловіки.

Посттравматичний стресовий розлад може виникнути після того, як ви стали жертвою фізичного, емоційного насильства або жорстокого злочину, пережили подію, пов’язану з загрозою для життя.

Як визначити, що у вас посттравматичний розлад?

Визначити, що у вас почався посттравматичний розлад, можна за такими ознаками:

  • іноді вам здається, що все відбувається знову;
  • вам сняться кошмари і мучать спогади про те, що ви пережили;
  • ви почуваєтеся весь час напоготові;
  • вам важко комусь довіритися, вас мучить почуття провини, що інші загинули, а ви вижили;
  • ви відчуваєте себе емоційно спустошеним;
  • вас легко роздратувати, ви погано спите і відчуваєте м’язове напруження.

Після травмуючих подій можливим є розвиток депресії та тривожних розладів. Нерідко люди страждають на головні болі та запаморочення, гастроентерологічні та імунні проблеми, болі у грудній клітці.

Не намагайтеся самостійно впоратися

Не намагайтеся самостійно впоратися з цим, розкажіть лікареві про все, що вам довелося пережити, про те, що ви відчуваєте. Лікар призначить вам ліки, що послаблюють почуття страху або напруженості, однак має пройти кілька тижнів, перш ніж ліки почнуть діяти.

Є люди, яким допомагають бесіди з фахівцем або іншими людьми, які пережили травмуючі події.

Новое на сайте

  • Новини

Укрзалізниця ввела нову послугу для пасажирів, яку давно чекали

«Укрзалізниця» пропонує пасажирам сервіс вокзальних помічників, який доступний на вокзалах по всій країні.

26.07.2026
  • Новини

Ні грошей, ні адмінпослуг: що ще готують у Раді для тих, хто ухиляється від військового обліку

В Україні розробили пакет законопроєктів, спрямованих на посилення контролю за громадянами, які ухиляються від мобілізації.…

26.07.2026
  • Новини

Пенсія у 50 років: хто з українок може вийти на відпочинок на 10 років раніше

Для окремих категорій українок пенсійний вік настає раніше за загальновстановлений. Закон дозволяє оформити виплати вже…

26.07.2026
  • Новини

Квартира порожня, а платіжки йдуть: як законно зупинити нарахування за воду

Тривала відсутність мешканців у квартирі не означає, що рахунки за воду доведеться сплачувати автоматично. За…

26.07.2026
  • Новини

Зеленський підписав закон “про тепло”: коли з’являться ІТП у під’їздах і чиїм коштом

В Україні стартує новий етап реформи централізованого теплопостачання. Підписаний президентом закон закладає основу для модернізації…

26.07.2026
  • Статті

Спадщину не оформили вчасно: як поновити свої права та не втратити майно

Втрата близької людини — складне випробування, і в цей період багато хто відкладає оформлення документів.…

26.07.2026