Новини

Що таке метеозалежність і як собі допомогти?

Що ж таке «погодне» нездужання та як з ним боротися?

1. Перепади тиску. Таке явище зазвичай пов’язане із проходженням циклону або антициклону. На наближення циклону першими реагують хворі на тромбоз, потім – люди з серцево-судинними захворюваннями, і останніми – ревматики, гіпертоніки, астматики. При антициклоні все відбувається так само, тільки у зворотному порядку.

2. Магнітні бурі. За статистикою, найчастіші магнітні бурі у травні-квітні та вересні. Насамперед їх відчувають люди із захворюваннями нервової, серцево-судинної та ендокринної систем. Деякі відчувають наближення магнітної бурі, а організм інших дає збої через день-два після неї.

3. Зміни температури. Перепади вологості повітря та температури на сім градусів і більше небезпечні для тих, хто страждає на інфекційно-запальні захворювання – тонзиліт, пієлонефрит, гайморит. Погіршується також самопочуття тих, у кого не в порядку серцево-судинна, нервова та ендокринна системи.

4. Зміна швидкості вітру. Різкий рух повітря подразнює шкірні рецептори та провокує напади мігрені, дистонії, спричиняє депресію. Дуже страждають у таку погоду люди з хронічними захворюваннями очей та шкіри.

5. Зниження вмісту кисню. Зазвичай це спостерігається перед грозою чи проходженням активного циклону. Найбільше від цього страждають ті, у кого не в порядку судини або захворювання дихальних шляхів.

Як боротися з метеозалежністю?

Щоб наш організм реагував на погоду спокійніше, необхідно відмовитися від шкідливих звичок, нормалізувати режим дня, уникати стресових ситуацій, часто бувати на свіжому повітрі, більше рухатися. Не можна переїдати, а в раціон краще включати птицю, сир, рибу, овочі та фрукти, каші та морепродукти.

Новое на сайте

  • Новини

Нові гроші від держави: хто вже може отримати до тисячі гривень і на що їх витратити

Держава запустила чергову фінансову ініціативу. Громадяни з певною датою народження можуть отримати майже тисячу гривень,…

12/04/2025 09:33
  • Новини

Російські дрони атакували українські міста – воєнне зведення 12 квітня

У ніч на 12 квітня російські війська здійснили чергову масовану атаку дронами-камікадзе по території України.…

12/04/2025 08:29
  • Новини

Гуманітарна допомога від Червоного Хреста: що видають українцям і як зареєструватися

Команда Червоного Хреста щодня допомагає людям, які опинилися у складних життєвих обставинах. Організація забезпечує гуманітарну,…

12/04/2025 07:34
  • Новини

Свята та народні прикмети 12 квітня – чому сьогодні краще менше говорити

12 квітня відзначаються День працівників ракетно-космічної галузі в Україні, ,День космонавтики та Міжнародний день безпритульних…

12/04/2025 06:29
  • Новини

Пенсіонери можуть отримати щомісячну допомогу: як оформити додаткові майже 1000 гривень

Частина українських пенсіонерів можуть отримати додаткову виплату. Держава передбачила для них щомісячну допомогу, сума якої…

12/04/2025 05:29
  • Статті

Жіночі брендові сорочки: елегантність та стиль у кожному штриху

У світі моди жіночі брендові сукні сорочки посідають особливе місце. Ці стильні предмети одягу є…

11/04/2025 23:53