«З погляду принципів кардіоживлення, яке допомагає підтримати здоров’я серця, судин і підходить, зокрема, людям, які перенесли інфаркт, до щоденного раціону слід включити крупи з низьким глікемічним індексом», — зазначила кардіолог Кореневич.
У списку найкращих медик виділила три крупи:
Завдяки споживанню цих круп судини стають краще захищеними від накопичення згубного для них холестерину.
Ганна Кореневич додала, що аналогічний ефект дають і зернобобові – квасоля, горох, сочевиця.
Читайте також:
Попри те, що молодість вважається найкращим віком, нове опитування доводить протилежне. Справжній розквіт сил, емоційного…
Початок травня в Україні не принесе очікуваного тепла. Синоптики попереджають про холодні ночі із заморозками…
Геомагнітна ситуація на початку травня залишається стабільною і без різких змін. Синоптики космічної погоди не…
На перший погляд здається, що порівнювати Samsung A27 та Samsung A57 5G – не найлогічніша…
Механічні помилки, розбіжності в датах та навіть одна неправильна літера в імені у вашій трудовій…
Офіційний візит Чарльза III до США привернув увагу не лише до політики, а й до…