«З погляду принципів кардіоживлення, яке допомагає підтримати здоров’я серця, судин і підходить, зокрема, людям, які перенесли інфаркт, до щоденного раціону слід включити крупи з низьким глікемічним індексом», — зазначила кардіолог Кореневич.
У списку найкращих медик виділила три крупи:
Завдяки споживанню цих круп судини стають краще захищеними від накопичення згубного для них холестерину.
Ганна Кореневич додала, що аналогічний ефект дають і зернобобові – квасоля, горох, сочевиця.
Читайте також:
Звичний рулон туалетного паперу стає історією. Йому на зміну приходять сучасні системи водного очищення, які…
Попри те, що молодість вважається найкращим віком, нове опитування доводить протилежне. Справжній розквіт сил, емоційного…
Початок травня в Україні не принесе очікуваного тепла. Синоптики попереджають про холодні ночі із заморозками…
Геомагнітна ситуація на початку травня залишається стабільною і без різких змін. Синоптики космічної погоди не…
На перший погляд здається, що порівнювати Samsung A27 та Samsung A57 5G – не найлогічніша…
Механічні помилки, розбіжності в датах та навіть одна неправильна літера в імені у вашій трудовій…