Новини

Як знизити рівень цукру в крові за допомогою часнику

Ще чотири тисячі років тому його вирощували у Середній Азії, Ірані та Пакистані. Він був обов’язковим продуктом у раціоні стародавніх єгиптян, також їм годували рабів, зайнятих на важких роботах, щоб надати сили та попередити виникнення хвороб. При розкопках стародавньої гробниці фараона Тутанхамона знайшли головки часнику.

Часник при діабеті приносить користь хворому, тому що має низький глікемічний індекс. Рослина містить вітаміни, біологічно активні речовини, надає сприятливий вплив на жировий та вуглеводний обміни.

Компенсувати низький виробіток інсуліну можна за рахунок продуктів, які знижують рівень цукру в крові. Одним із них є часник.

Діабет 2 типу означає, що в організмі не виробляється інсулін у достатній кількості. Або це гормон, який регулює рівень цукру в крові, не засвоюється.
завантаження…

Як пише Медик Форум, недавнє дослідження показало, що часникова олія благотворно впливає на рівень глюкози у крові. Також цей продукт знижує втрату білка через нирки, що нерідко є наслідком діабету.

Журнал Food & Nutrition Research провів дослідження, щоб виявити взаємозв’язок між вживанням часнику та рівнем цукру в крові. У ньому брали участь 768 пацієнтів із діабетом 2 типу. На добу вони вживали від 0,05 до 1,5 г аліцину — органічної сполуки, яка міститься у часнику.

В результаті з’ясувалося, що добавка позитивно впливає на зниження рівня цукру в крові.

Новое на сайте

  • Статті

Ірина Білик: примадонні української естради – 55

6 квітня святкує свій 55-й день народження Ірина Білик. Ім’я співачки стало символом нової вітчизняної…

06/04/2025 23:26
  • Новини

Посипте грядки перед посівом цим простим засобом – і кабачки збиратимете ящиками

Досвідчені овочівники розповіли, чим потрібно підживити кабачки та цукіні, щоб урожаю вистачило і для власного…

06/04/2025 22:43
  • Новини

Погода в Україні на понеділок, 7 квітня

7 квітня очікується мокрий сніг у північних та місцями центральних областях, у західних - подекуди…

06/04/2025 21:59
  • Новини

Магнітні бурі на понеділок, 7 квітня 2025 року

Чи варто турбуватися про здоров'я? Чи будуть геомагнітні хвилювання цього дня?

06/04/2025 20:56
  • Новини

Гороскоп на тиждень з 7 по 13 квітня

Яскравий та позитивний тиждень, особливо для тих, хто займається питаннями соціальної інтеграції, особистісного розвитку, професійної…

06/04/2025 19:50
  • Статті

Платимо за комуналку не виходячи з дому: як це зробити за допомогою телефону

Для того щоб сплатити комунальні послуги, вже давно не обов'язково в будь-яку погоду виходити з…

06/04/2025 18:59