Новини

Як уберегтися від магнітних бур?

Під час магнітних бур в організмі людини кров починає згущуватися, що призводить до проблем у роботі кровоносної та нервової систем.

Що робити?

У періоди магнітних бур дотримуйтеся таких рекомендацій:

  • виключити вживання алкогольних напоїв;
  • фізично не перенапружуватися;
  • магнітні бурі сприяють збільшенню рівня холестерину в крові, тому в такі дні не потрібно зловживати калорійними стравами та десертами, а краще віддати перевагу кашам, свіжим овочам, фруктам, відвареній рибі, житньому хлібу;
  • ті, хто має схильність до захворювань серця, повинні мати під рукою звичні для них ліки.

Важливо!

Вранці не потрібно різко вставати з ліжка. Особливо це стосується тих, хто має знижений артеріальний тиск. Швидкий підйом з ліжка може спровокувати раптову непритомність або сильне запаморочення.

Раніше ми писали, про магнітні бурі 9 січня: як зберегти здоров’я?

Новое на сайте

  • Новини

Допомога 12 300 гривень на одну особу: хто з українців може отримати

Благодійна організація «Карітас» оголосила про початок реєстрації на отримання одноразової грошової допомоги за програмою UCT2.…

16.09.2026
  • Новини

Верховний Суд заборонив ПФУ підмінювати індексацію пенсій разовими виплатами

Пенсійний фонд України зобов’язаний проводити щорічну індексацію пенсій шляхом послідовного множення показника середньої зарплати на…

16.09.2026
  • Новини

Антибіотики призначатимуть за новими правилами: що зміниться для пацієнтів

В Україні затвердили два нові стандарти раціонального застосування протимікробних препаратів - для первинної та спеціалізованої…

16.09.2026
  • Новини

Секретний ефект: чому чорнослив треба їсти за графіком та що буде, якщо не дотримуватись

Регулярне вживання чорносливу допомагає нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту, підтримує стабільний рівень енергії та може сприяти…

16.09.2026
  • Новини

Перець по-корейськи на зиму: пікантна закуска, яка зникне зі столу першою

Хрусткий солодкий перець, соковита морква, часник і гострий перець — ця пікантна закуска точно стане…

16.09.2026
  • Новини

Хто може отримати 19400 гривень «Зимової підтримки»: повний список категорій

Кабінет Міністрів України ухвалив постанову про старт нової соціальної програми «Зимова підтримка». Прийом заяв від…

16.09.2026