Новини

Пройдіть тест і дізнаєтесь, як ви ставитеся до свого здоров’я

Дайте відповідь на запитання тесту і підрахуйте суму балів за кожну відповідь (у дужках).

Запитання тесту

1. Ваш улюблений напій?

а) вода (4)

б) натуральні соки (5)

в) газовані напої (3)

г) вино (2)

д) пиво (1)

е) горілка (0).

2. Як ви ставитеся до жирної їжі?

а) люблю (0)

б) терпіти не можу (5)

в) як що (2).

3) Якщо вас здолало безсоння, ви:

а) навіть не знаєте, що це таке (5)

б) встаєте і не намагаєтеся заснути (1)

в) терміново п’єте снодійне (0)

г) щось читаєте (3)

д) вмикаєте телевізор (2).

4. Якщо у вас немає скарг, чи ходите ви до лікарів?

а) так, ходите регулярно (5)

б) так, хочеться вкотре почути, що ти – здоровий (4)

в) ні, ці лікарі обов’язково знайдуть якусь болячку (1)

г) немає на це часу (2)

д) терпіти не можу лікарів! (0).

5. Якщо щось заболіло, чи одразу ви звернетеся до лікаря?

а) звісно (5)

б) так, крім стоматолога (3)

в) якщо болить дуже сильно

г) потягну час: а раптом минеться? (0)

6. Чи дружите ви зі спортом?

а) регулярно ним займаюся (5)

б) іноді бігаю (4)

в) тільки під час відпустки (2)

г) немає на це часу (1)

д) не дай боже! (0).

7. Чи приймаєте ви ліки?

а) мені це не потрібно (5)

б) якщо лікар пропише (4)

в) так, регулярно – я сам собі лікар (1)

г) ні, навіть якщо лікар наполягає (0).

8. Якщо у вас поганий настрій, ви:

а) йдете прогулятися (5)

б) переживаєте в собі (0)

в) зриваєтеся на близьких (2)

г) приймаєте заспокійливі засоби (1).

Результати тесту:

А тепер підрахуйте кількість набраних балів.

0-8 БАЛІВ

Ви абсолютно не думаєте про своє здоров’я. Що ж, з часом ви можете про це пошкодувати.

9-19 БАЛІВ

Ви з тих людей, у яких бракує часу займатися собою і своїм здоров’ям. Хоча ви й розумієте, що це – дуже погано. Відкладіть на потім справи і навідайтеся до лікаря.

20-30 БАЛІВ

Ви чудово розумієте, що немає нічого важливішого, ніж міцне здоров’я. Знайоме вам і таке поняття, як здоровий спосіб життя.

31-35 БАЛІВ

Вам не здається, що ви занадто трепетно ставитеся до себе?

ПОНАД 35 БАЛІВ

Ви схильні до іпохондрії. Не забувайте про те, що недовірливість часом набагато небезпечніша, ніж саме захворювання.

Читайте також:

Новое на сайте

  • Статті

Чи потрібно встановлювати жироуловлючач у кафе чи ресторан?

Заклади громадського харчування щодня використовують значну кількість олії та жирів, які потрапляють у стічні води.…

17/03/2025 00:30
  • Статті

Де найкраще розмістити басейн на ділянці? Помилки, яких варто уникати

Розміщення басейну на ділянці – важливий етап, що впливає на його довговічність, зручність використання та…

16/03/2025 23:19
  • Новини

Чому багато садівників не поспішають висаджувати тую на своїй ділянці – що вони знають

Туї поділила людей на два табори. Одні вважають, що ці рослини не можна садити біля…

16/03/2025 22:53
  • Новини

Погода в Україні на понеділок, 17 березня

17 березня погода поки не міняється У понеділок в Україні буде холодно та дощово. Причому…

16/03/2025 21:59
  • Новини

Магнітні бурі на понеділок, 17 березня 2025 року

Фахівці відзначають досить спокійний стан магнітосфери Землі, а ле чи будуть геомагнітні хвилювання цього дня?

16/03/2025 20:52
  • Новини

Гороскоп на тиждень з 17 по 23 березня 2025 року

Тиждень буде сповнений енергії оновлення та перетворень завдяки Весняному Рівненству та впливу коридору затемнень. Попередні…

16/03/2025 19:58