Магнітні бурі у вересні 2024 року: у які дні потрібно готуватися до погіршення самопочуття

У вересні 2024 року очікується кілька магнітних бур, під час яких можливе погіршення самопочуття, насамперед у метеозалежних.

Раніше ми розповідали про прогноз магнітних бур на 28 серпня.

Заздалегідь знаючи про небезпечні дні, можна підготуватися та мінімізувати негативні наслідки чергових спалахів на Сонці.

Коли очікувати магнітні бурі у вересні 2024 року

1-4 вересня — перша магнітна буря у вересні. Вона буде досить потужною – з К-ідексом 5-6 (червоний рівень). У ці дні можливі головні болі та загострення серцево-судинних захворювань.

10-12 вересня — другий період геомагнітної активності у вересні буде менш тривалим і потужним — очікуються бурі з К-індексом 4-6.

25-28 вересня — остання магнітна буря у вересні — вона буде не потужною, лише в останній день К-індекс досягне 5 балів.

Що не можна робити під час магнітних бур

У періоди високої геомагнітної активності відмовтеся від чаю, кави, алкоголю та важкої, жирної їжі, великих фізичних навантажень і намагайтеся уникати стресових факторів.

Як покращити самопочуття під час магнітних бур

Знаючи наперед про магнітні бурі, варто як слід підготуватися:

• тримайте при собі необхідні ліки в разі хронічних захворювань;
• підготуйте трав’яні чаї — особливо добре допомагають чаї з ромашки та м’яти;
• пийте більше чистої води;
• добре провітрюйте приміщення, в якому перебуваєте;
• більше відпочивайте;
• можете прийняти теплу ванну з морською сіллю та травами.

Вас також можуть зацікавити новини:

Уряд скасує прожитковий мінімум: що буде з пенсіями та соцдопомогою (відео)

Українцям хочуть знизити тариф на електроенергію – чи буде світло та тепло взимку (відео)