Чай — один з улюблених напоїв багатьох. Однак його любителям варто пам’ятати про деякі правила його вживання, щоб не зашкодити здоров’ю. Зокрема, категорично заборонено часте вживання дуже гарячого чаю.
Раніше ми писали, які захворювання загострюються навесні та як собі допомогти.
Чай дуже корисний. Зокрема, згідно з дослідженнями, регулярне споживання напою зменшує ризик виникнення діабету 2 типу, серцевих захворювань, інсульту та передчасної смерті.
Але часте вживання дуже гарячого чаю (понад 60 °C) підвищує ризик розвитку раку через постійне подразнення ротової порожнини, стравоходу та шлунка, а також опіків слизових оболонок.
Такий результат показали дослідження професора Рези Малекзаде із Тегеранського університету.
Відповідно до них:
На думку дослідників, оптимальна температура для пиття становить 56 °C. При цьому бажано заварювати чай не менше ніж 4 хвилини.
Вас також можуть зацікавити новини:
Підвищення пенсій з 1 квітня 2024 року: чому пенсіонери не відчують зростання виплат (відео)
Кому з простих пенсіонерів пощастило – як середня зарплата вплине на деякі виплати (відео)
Учасниця 12 сезону кулінарного шоу МастерШеф Мирослава Пекарюк поділилася цікавим рецептом крабового рулету. Його можна…
Українські захисники роблять усе можливе для утримання оборонних рубежів і позицій, завдають окупантам відчутних втрат,…
З моменту введення воєнного стану в Україні пеня за борги за комунальні послуги була заборонена.…
З похолоданням українці стали активніше вмикати обігрівальні прилади, що стало причиною дефіциту в енергосистемі попри…
Мешканці одного з українських міст отримали платіжки за вивезення побутових відходів із додатковою графою. Яку…
В одній з областей України збирають дані на виплати багатосекторної допомоги. Як подати заявку, щоб…