Іноді ми починаємо помічати, що пам’ять у нас ніби сповільнила свою швидкість, увага не така гостра. А вже з віком ще більше. Але вчені давно зазначили, що пам’ять та увага, так само, як і м’язи, можна тренувати.
Для цього не потрібні виснажливі заняття. Можна граючи виконувати необхідні вправи, вирішувати кросворди, розгадувати головоломки.
Як розвинути уважність
Спробуйте на малюнку нижче знайти слова, які відрізняються від усіх інших. Причому на рішення завдання потрібно витрачати якнайменше часу (не більше півхвилини на зображення).
Подивіться завдання. У нас на картинці багато разів написано слово “КОЗА”.
Але уважна людина знайде на картинці нижче одразу два слова, які відрізняються від усіх інших.
Спробуйте вирішити це завдання швидше ніж за 30 секунд.
Ми впевнені, що все можна знайти навіть швидше.
