Магнітні бурі можуть тривати як кілька годин, так і кілька днів. Їх вплив можуть відчути метеозалежні люди – це явище може вплинути на їхнє фізичне здоров’я та емоційний настрій.
2 липня 2023 року магнітних бур не прогнозується, геомагнітна обстановка буде спокійною.
Щоб магнітні бурі не впливали на здоров’я, намагайтеся дотримуватися простих правил.
Зокрема, не можна нехтувати сном, тому що в цей час він дуже важливий. Намагайтеся на ніч не читати новини, краще послухайте спокійну музику або побудьте в тиші.
Введіть у свій раціон якнайбільше сезонних фруктів та овочів, пийте більше чистої води. Спробуйте не зловживати кавою та спиртними напоями.
Приділіть час активному відпочинку, який може покращити і фізичний, і моральний стан.
