Новини

Як знизити рівень цукру в крові за допомогою часнику

Ще чотири тисячі років тому його вирощували у Середній Азії, Ірані та Пакистані. Він був обов’язковим продуктом у раціоні стародавніх єгиптян, також їм годували рабів, зайнятих на важких роботах, щоб надати сили та попередити виникнення хвороб. При розкопках стародавньої гробниці фараона Тутанхамона знайшли головки часнику.

Часник при діабеті приносить користь хворому, тому що має низький глікемічний індекс. Рослина містить вітаміни, біологічно активні речовини, надає сприятливий вплив на жировий та вуглеводний обміни.

Компенсувати низький виробіток інсуліну можна за рахунок продуктів, які знижують рівень цукру в крові. Одним із них є часник.

Діабет 2 типу означає, що в організмі не виробляється інсулін у достатній кількості. Або це гормон, який регулює рівень цукру в крові, не засвоюється.
завантаження…

Як пише Медик Форум, недавнє дослідження показало, що часникова олія благотворно впливає на рівень глюкози у крові. Також цей продукт знижує втрату білка через нирки, що нерідко є наслідком діабету.

Журнал Food & Nutrition Research провів дослідження, щоб виявити взаємозв’язок між вживанням часнику та рівнем цукру в крові. У ньому брали участь 768 пацієнтів із діабетом 2 типу. На добу вони вживали від 0,05 до 1,5 г аліцину — органічної сполуки, яка міститься у часнику.

В результаті з’ясувалося, що добавка позитивно впливає на зниження рівня цукру в крові.

Новое на сайте

  • Новини

Аномальна погода у грудні: синоптики зробили несподіваний прогноз

Стало відомо, якими погодними умовами будуть у перший зимовий місяць. Чого чекати.

22/11/2024 19:08
  • Новини

Деякі пенсіонери отримають у грудні доплату: сума виплати залежить від розміру пенсії

Міжнародна організація надасть грошову допомогу деяким пенсіонерам. Виплати "приплюсують" до пенсій.

22/11/2024 17:25
  • Новини

До 43 200 гривень: Карітас надає українцям нову грошову допомогу

Стартувала реєстрація на отримання нових виплат для українців.

22/11/2024 15:58
  • Новини

Кімнатні рослини, які як магніт притягують кохання та добробут у кожну оселю

Кожна домашня рослина не лише прикрашає інтер'єр, але й приносить радість своєму господареві.

22/11/2024 14:31
  • Новини

Несподіваний інгредієнт, який зробить котлети соковитими та ніжними

Котлети — це класична страва, яка є важливою частиною української кухні. Це ситна, смачна та…

22/11/2024 13:39
  • Статті

Як вибрати диван для дому: повний гід

Щоб вибрати ідеальний диван, важливо враховувати безліч факторів – від розмірів та форми до матеріалів…

22/11/2024 13:04