Раніше ми розповідали, чим пахнуть хвороби.
Як з’ясували дослідники, певні аромати можуть сприяти зниженню кількості помилок, покращуючи концентрацію та допомагаючи справлятися зі втомою.
Ефірне масло або гілочки свіжої лаванди допомагають зняти стрес та тривожність, покращуючи при цьому когнітивні функції та пам’ять.
М’ята допомагає боротися зі втомою та покращує концентрацію уваги, а також суттєво впливає на якість виконаних завдань.
Аромат евкаліпта допомагає пробудити мозок та покращити когнітивні здібності.
Бергамот допомагає знизити рівень стресу та тривоги завдяки своїм заспокійливим властивостям. Він також може допомогти покращити настрій.
Жасмин покращує настрій та зменшує стрес. Допомагає при застудних захворюваннях, головному болі, безсонні.
Розмарин та лимон. Нерідко їх використовують у комбінації. Ці аромати стимулюють мозкову активність, покращують пам’ять та концентрацію.
Імбир допомагає відновленню душевних та фізичних сил.
Лимон стабілізує та тонізує нервову систему, усуває депресію, покращує концентрацію уваги та пам’ять.
Вас також можуть зацікавити новини:
