Після 60 років це особливо важливо: лікар пояснив, чому не можна втрачати зуби

Ключові тези:

• Втрата зубів впливає не лише на зовнішність, а й на харчування, травлення та загальний стан здоров’я.
• Після 55–60 років особливо важливо зберегти жувальну функцію зубів або своєчасно відновити її за допомогою протезування чи імплантації.

Головне – щоб зуби виконували свою роботу

Лікар наголошує, що після 55–60 років особливо важливо зберегти можливість нормально пережовувати їжу.

– Немає принципового значення, чи це власні зуби, імпланти чи протези — головне, щоб зуби працювали, – каже Анатолій Корнутяк.

Вам буде цікаво:  Щоб зуби були здоровими у будь-якому віці – поради стоматолога

За словами спеціаліста, зуби мають виконувати свою основну функцію, тобто якісно пережовувати та подрібнювати їжу. Саме від цього значною мірою залежить робота всього організму.

Повноцінне харчування починається із зубів

Коли людина добре пережовує їжу, вона може без обмежень споживати овочі, фрукти, горіхи та інші продукти, багаті на клітковину, вітаміни й мінерали. Таке харчування допомагає підтримувати нормальну роботу кишківника, зміцнює імунітет та сприяє збереженню здоров’я в літньому віці.

Натомість відсутність зубів або їхня нездатність виконувати жувальну функцію змушує відмовлятися від твердої їжі. У результаті раціон стає більш одноманітним, організм недоотримує важливі поживні речовини, а це може призвести до дефіциту вітамінів і мінералів, порушення травлення та погіршення самопочуття.

Втрата зубів – це проблема не лише ротової порожнини

Лікар наголошує, що зуби є важливою частиною системи травлення. Якщо їжа недостатньо подрібнюється під час жування, шлунку та кишківнику доводиться працювати з більшим навантаженням. Особливо це відчутно у старшому віці, коли організм і без того стає більш вразливим.

Саме тому важливо своєчасно лікувати зуби та, за потреби, відновлювати їх за допомогою протезування чи імплантації.

– Тому, будь ласка, дбайте про наявність і функцію зубів — як у себе, так і у своїх батьків у старшому віці. Сподіваюся, ця інформація була корисною. І впевнений, що колеги-стоматологи мене тут підтримають на сто відсотків, – підсумовує Анатолій Корнутяк.

Хто такий Анатолій Корнутяк

Анатолій Корнутяк — лікар-терапевт, педіатр, вертебролог, дитячий алерголог та імунолог. Він також є автором професійного медичного блогу, у якому доступно пояснює принципи доказової медицини та ділиться актуальною інформацією про здоров’я дітей і дорослих.

У своїй роботі лікар керується сучасними науковими рекомендаціями, приділяючи увагу не лише лікуванню хвороб, а й виявленню їхніх причин, профілактиці та комплексному супроводу пацієнтів.

Фото: Анатолій Корнутяк.

Читайте також:

• Стоматологи це їдять і вам радять: три доступні продукти, які захистять зуби від руйнування
• Чому звичка чистити зуби зменшує ризик хвороби Альцгеймера: розповідають вчені