Але якщо ви помітили, що вже кілька тижнів не дихаєте нормально без спрею для носа, слід з’ясувати причину проблеми. Чому це важливо, пояснила лікарка-терапевтка вищої категорії Сніжана Ляшук.
У чому небезпека?
– Закладеність носа – це стан, викликаний набряком або запаленням носових слизових оболонок. Він нерідко супроводжується нежитем, але може протікати й без виділень.
Коли людина дихає носом, повітря проходить через носові ходи, де зігрівається, зволожується та очищається від пилу й мікробів. Якщо ж дихання відбувається через рот, неочищене й холодне повітря потрапляє просто в горло, а потім бронхи та легені. Це підвищує ризик розвитку таких захворювань, як тонзиліт, бронхіт або пневмонія. Крім того, тривале порушення носового дихання може спричиняти проблеми зі сном, хропіння, стрибки артеріального тиску та інші ускладнення.
ЗВЕРНІТЬ УВАГУ: не можна ігнорувати закладеність носа, якщо вона не спричинена очевидною причиною й не минає упродовж 7-10 днів.
Чому виникає запалення?
Причини запалення й набряку носових ходів можуть бути різними. До найбільш поширених належать:
- гострі респіраторні вірусні інфекції верхніх дихальних шляхів;
- алергічна реакція на пилок, пилових кліщів, шерсть домашніх тварин або інші алергени;
- вроджені або набуті структурні аномалії (вузькі носові ходи, викривлена перегородка, носові поліпи);
наслідки травм щелепно-лицевої області; - вплив подразнюючих факторів (сигаретний дим, забруднене або дуже сухе повітря, різки запахи);
- зловживання судинозвужувальними спреями та краплями, побічна дія деяких ліків.
Рідше причиною порушення носового дихання можуть бути пухлина носоглотки або носа, аденоїди, потрапляння в ніс сторонніх тіл, проблеми з серцем і судинами, гормональний дисбаланс.
Як проявляється сильний набряк?
Крім безпосередньо утруднення носового дихання, сильна або хронічна закладеність носа може викликати головний біль, спричиняти:
- виділення з носа;
- утворення кірок;
- гугнявий голос;
- кашель;
- біль у горлі;
- загальну слабкість;
- порушення нюху і смакових відчуттів.
Коли поспішити до лікаря?
До отоларинголога варто йти, якщо ніс закладений більше десяти днів, при цьому присутній головний біль, дискомфорт або больові відчуття у вухах і скронях, виділення з носа з домішкою крові або гною, підвищення температури тіла.
Лікар проведе риноскопію – огляд порожнини носа за допомогою спеціальних дзеркал, і може призначити ліки залежно від причини – наприклад, протиалергійні, протизапальні або знеболювальні засоби.
При постійній закладеності, яка не усувається ліками, наприклад, при наявності поліпів і новоутворень, розростанні аденоїдів потрібна операція.
Якщо немає нежитю
Суха закладеність носа небезпечніша, ніж звичайний нежить із виділеннями. Справа в тому, що при сухій набряклій слизовій оболонці мікроби не видаляються разом зі слизом і в носі може сформуватися постійне вогнище інфекції, здатне поширитися по всій дихальній системі.
До того ж причину такого стану досить складно визначити. Тоді як звичайний нежить триває не довше, ніж два тижні.
Тривала «суха» закладеність носа нерідко є ознакою якогось хронічного захворювання, що протікає без яскраво виражених симптомів.
Допоможуть масаж та сольовий розчин
Якщо у вас немає можливості швидко потрапити до лікаря, ось що можна зробити, щоб тимчасово полегшити ваш стан:
- кілька разів на день приймайте гарячий душ;
- кожні три-чотири години промивайте ніс сольовим розчином (можна купити в аптеці готовий або приготувати самостійно – 1
- чайна ложка морської солі на склянку теплої кип’яченої води);
- періодично масажуйте крила носа й ділянку між бровами;
- виконуйте спеціальну дихальну гімнастику (її приклади можна знайти в інтернеті);
- регулярно провітрюйте приміщення і робіть вологе прибирання.
Наші експерти
Сніжана Ляшук – лікарка-терапевтка вищої категорії, працює в Дніпропетровській міській лікарні №6. Освіта – Дніпропетровський державний медичний інститут. Стаж роботи – 25 років.
