Вимірювання цукру в крові: на що звернути увагу при домашньому аналізі

Ключові тези:

• Вимірювати рівень цукру в крові необхідно строго натщесерце, мінімум через 12 годин після останнього прийому їжі – це важливо для точності результату.
• Перед використанням глюкометра потрібно ретельно підготуватися: вимити руки, підготувати прилад, тест-смужки, спирт і вату, дотримуватися техніки забору крові.
• Регулярне ведення щоденника самоконтролю дозволяє відстежувати динаміку показників та своєчасно виявляти відхилення.

Користуєтеся глюкометром? Як необхідно готуватися до вимірювань цукру в крові?

Вимірювання цукру в крові здійснюється натщесерце. Останній прийом їжі має бути мінімум за дванадцять годин до проведення аналізу. Саме тому здійснення подібної процедури має бути в першій половині дня.

Попри те, що вживання їжі здійснюється задовго до аналізу, напередодні варто утриматися від алкоголю та жирної і пересмаженої їжі.

Перед використанням глюкометра необхідно підготувати все, що потрібно для проведення аналізу:

• прилад;

• тест-смужки;

• спирт, вату;

• ручку для проколу.

Руки миються з милом, що дає змогу не тільки змити ймовірні бактерії, а й посилити кровообіг. Потім вони ретельно просушуються для уникнення ймовірності помилки зчитування даних.

Вставляємо голку в ручку і вибираємо потрібну глибину проколу шкіри або проколюємо шкіру скарифікатором (можна купити в аптеці – прим. авт.).

Тест-смужку вставляємо в прилад та очікуємо сигнал для забору крові, робимо прокол на пальці. Головне, не брати першу краплю, а також не здавлювати шкіру в процесі. Це допоможе уникнути змішування з жиром і тканинною рідиною.

Для отримання результату достатньо почекати кілька секунд. Залежно від віку, нормальні показники вмісту цукру будуть змінюватися.

• Для людей віком до 55 років показник зазвичай не перевищує 5,89 ммоль на літр.

• Для людей віком понад 55 років рівень підіймається до 6,38 ммоль на літр. Нижній допустимий поріг становить 4,11 і 4,5 ммоль на літр відповідно.

Найголовніше, регулярно записувати отримані дані в спеціальний щоденник. Це допоможе відстежувати свій стан, а також відслідковувати ймовірні коливання та зміни вмісту цукру в крові. Якщо у вас є сумніви щодо достовірності результатів, наприклад, прилад був прострочений, низька якість тест-смужок, які ви використовуєте, неправильно було взято кров та інше, рекомендується повторити аналіз через деякий час.

Вас також можуть зацікавити новини:

• Операція на серці після 80 років: реальність сучасної медицини
• Список «Доступних ліків» розширили на 85 нових препаратів