Після інфаркту потрібно максимально обмежити фізичне навантаження, але тривалий постільний режим не рекомендується.
Вам буде цікаво: Безкоштовна допомога при інсульті та інфаркті: де можна отримати допомогу – адреси та телефони по усій Україні
З дозволу лікаря необхідно поступово збільшувати навантаження. Головне – уникати задишки, болю в грудях, різкого прискорення пульсу. Навіть звичайні справи — як-от похід до магазину — мають бути дозованими. Наприклад, дозволяється носити пакунки вагою до п’яти кілограмів, якщо лікар не проти.
Після інфаркту рекомендується дотримуватися лікувальної дієти № 9, яка включає:
Слід уникати:
Харчуватися слід невеликими порціями. Страви краще варити, тушкувати або готувати на парі.
Куріння й алкоголь значно підвищують ризик повторного інфаркту. Нікотин звужує судини, порушує серцевий ритм. Алкоголь може викликати спазм серцевого м’яза. Якщо складно відмовитися самостійно, варто звернутися до фахівців.
Після інфаркту пацієнту часто призначають ліки, які зменшують ризик ускладнень, допомагають серцю швидше відновитися. У деяких випадках також призначають вітаміни.
ПАМ’ЯТАЙТЕ: повноцінне життя після інфаркту — можливе. Але шлях до нього лежить через щоденну турботу про своє здоров’я.
Читайте також:
Здавалося б, достатньо викопати картоплю й скласти в погріб. Але саме поспіх або запізнення зі…
Все більше українців, які виїхали до Польщі, не розглядають своє перебування там як тимчасове. Нове…
Жодної коптильні чи складних маринадів. Достатньо банки, духовки та кількох спецій, щоб отримати домашню закуску,…
Сім'ї з дітьми, які постраждали через війну та належать до вразливих категорій, можуть отримати фінансову…
Частина українських пенсіонерів може отримати додаткову фінансову підтримку від держави. Хто та на скільки може…
Державну підтримку для тисяч українських родин можуть суттєво збільшити. У Верховній Раді мають розглядають відповідний…