Після інфаркту потрібно максимально обмежити фізичне навантаження, але тривалий постільний режим не рекомендується.
Вам буде цікаво: Безкоштовна допомога при інсульті та інфаркті: де можна отримати допомогу – адреси та телефони по усій Україні
З дозволу лікаря необхідно поступово збільшувати навантаження. Головне – уникати задишки, болю в грудях, різкого прискорення пульсу. Навіть звичайні справи — як-от похід до магазину — мають бути дозованими. Наприклад, дозволяється носити пакунки вагою до п’яти кілограмів, якщо лікар не проти.
Після інфаркту рекомендується дотримуватися лікувальної дієти № 9, яка включає:
Слід уникати:
Харчуватися слід невеликими порціями. Страви краще варити, тушкувати або готувати на парі.
Куріння й алкоголь значно підвищують ризик повторного інфаркту. Нікотин звужує судини, порушує серцевий ритм. Алкоголь може викликати спазм серцевого м’яза. Якщо складно відмовитися самостійно, варто звернутися до фахівців.
Після інфаркту пацієнту часто призначають ліки, які зменшують ризик ускладнень, допомагають серцю швидше відновитися. У деяких випадках також призначають вітаміни.
ПАМ’ЯТАЙТЕ: повноцінне життя після інфаркту — можливе. Але шлях до нього лежить через щоденну турботу про своє здоров’я.
Читайте також:
У листопаді 2026 року уряд подовжив виплати для ВПО ще на пів року, однак для…
Деякі українські знаменитості стали дідусями й бабусями задовго до того, як шанувальники почали сприймати їх…
Фізична ідентифікація для українських пенсіонерів залишається обов'язковою умовою для безперебійного нарахування виплат. У Пенсійному фонді…
Відключення електроенергії змушують власників приватних будинків шукати запасні джерела води. Один із варіантів — власна…
Автономність сучасного заміського будинку тримається не так на складній інженерії, але в практичних і зрозумілих…
Благодійний фонд «Карітас» розпочав прийом заявок від найбільш незахищених категорій українців. Дізнайтесь, хто може отримати…