Статті

Важко ходити: чи можна впоратися з плоскостопістю

Що це за патологія?

Плоскостопість – поширена деформація, під час якої склепіння ніг (одне або обидва) опущені. Такі порушення знижують пом’якшувальні властивості стопи і здатність людини утримувати рівновагу.

Стопа людини має ділянки, які називаються склепіннями. Поперечне розташоване під основою пальців ноги, поздовжнє – на внутрішньому краю вздовж стопи. Склепіння виконують важливу функціональну роль. Вони створюють амортизацію під час ходьби і допомагають утримувати рівновагу.

Як проявляється захворювання?

Кожен з етапів розвитку плоскостопості має характерні особливості.

Плоскостопість 1-го ступеня

Зміни помітні мало. Захворювання проявляється як дискомфорт під час ходьби та надмірна втома ніг після невеликих навантажень. Інколи стопи набрякають. Хода стає важкою, втрачає пружність.

Плоскостопість 2-го ступеня

Деформуються обидва склепіння. Біль набуває постійного характеру і стає сильним, поширюється до колін. Хода помітно погіршується, інколи з’являється клишавість.

Плоскостопість 3-го ступеня

Деформація стопи проявляється максимально. Важко ходити, біль виникає під час простих фізичних навантажень. Запускається процес порушення усього опорно-рухового апарату. Часто з’являється головний біль.

Як лікують плоскостопість?

Хірургічна операція за наявності плоскостопості призначається у крайньому випадку. Спочатку лікар вивчить особливості деформації склепіння і підбере індивідуальну терапевтичну програму. Лікування плоскостопості проводиться комплексно:

  • фізіопроцедури;
  • лікувальний масаж;
  • спеціальна гімнастика;
  • прийом медикаментів;
  • використання ортопедичних засобів та взуття (що для літніх людей є одним із найефективніших шляхів зменшення больового синдрому).

Раніше ми розповідали:

Новое на сайте

  • Новини

Докупити стаж до пенсії: ціни, умови та наскільки це вигідно

В Україні існує можливість офіційно «докупити» страховий стаж для виходу на пенсію. Однак така опція…

16/04/2026 17:30
  • Новини

Урожай яблук виросте в рази: просто посадіть біля дерева ці вісім рослин

Хочете, щоб яблуня давала більше плодів без зайвих добрив і хімії? Секрет — у правильному…

16/04/2026 17:11
  • Новини

Найшвидша піца у вашому житті: лише 10 хвилин — і готово

Забудьте про духовку та довге вимішування тіста — цю піцу можна приготувати за лічені хвилини.

16/04/2026 16:31
  • Новини

До 30 червня: час міняти банківські картки – кого це стосується в Україні та за кордоном

Частині клієнтів державного «Ощадбанку» необхідно оновити банківські картки найближчим часом. Йдеться про документи, строк дії…

16/04/2026 16:05
  • Новини

40 мільярдів гривень соціальних виплат у квітні: куди Пенсійний фонд направив кошти

Пенсійний фонд України оприлюднив дані про фінансування соціальних виплат у квітні. Найбільша частка коштів традиційно…

16/04/2026 15:30
  • Новини

Переселенцям даватимуть гроші на ремонт: хто може отримати

Частина внутрішньо переміщених осіб можуть подати заявку на компенсацію ремонту в житлі. Як це зробити?

16/04/2026 15:02