Статті

Важко ходити: чи можна впоратися з плоскостопістю

Що це за патологія?

Плоскостопість – поширена деформація, під час якої склепіння ніг (одне або обидва) опущені. Такі порушення знижують пом’якшувальні властивості стопи і здатність людини утримувати рівновагу.

Стопа людини має ділянки, які називаються склепіннями. Поперечне розташоване під основою пальців ноги, поздовжнє – на внутрішньому краю вздовж стопи. Склепіння виконують важливу функціональну роль. Вони створюють амортизацію під час ходьби і допомагають утримувати рівновагу.

Як проявляється захворювання?

Кожен з етапів розвитку плоскостопості має характерні особливості.

Плоскостопість 1-го ступеня

Зміни помітні мало. Захворювання проявляється як дискомфорт під час ходьби та надмірна втома ніг після невеликих навантажень. Інколи стопи набрякають. Хода стає важкою, втрачає пружність.

Плоскостопість 2-го ступеня

Деформуються обидва склепіння. Біль набуває постійного характеру і стає сильним, поширюється до колін. Хода помітно погіршується, інколи з’являється клишавість.

Плоскостопість 3-го ступеня

Деформація стопи проявляється максимально. Важко ходити, біль виникає під час простих фізичних навантажень. Запускається процес порушення усього опорно-рухового апарату. Часто з’являється головний біль.

Як лікують плоскостопість?

Хірургічна операція за наявності плоскостопості призначається у крайньому випадку. Спочатку лікар вивчить особливості деформації склепіння і підбере індивідуальну терапевтичну програму. Лікування плоскостопості проводиться комплексно:

  • фізіопроцедури;
  • лікувальний масаж;
  • спеціальна гімнастика;
  • прийом медикаментів;
  • використання ортопедичних засобів та взуття (що для літніх людей є одним із найефективніших шляхів зменшення больового синдрому).

Раніше ми розповідали:

Новое на сайте

  • Новини

Чи зросте мінімальна зарплата і прожитковий мінімум до 2029 року: який план уряду

Кабінет Міністрів України затвердив Бюджетну декларацію на 2027–2029 роки. Дізнайтесь, чи зміниться мінімалка та прожитковий…

18.06.2026
  • Новини

До 1 млн гривень: Кабмін затвердив нові правила виплат та компенсацій – кого це стосується

Уряд розширює механізми соціального захисту для ветеранів та постраждалих через війну українців. Частині громадян спростять…

18.06.2026
  • Новини

Дві киянки-довгожительки розповіли про свої пенсії та стали зірками соцмережі

У Києві дві подруги-пенсіонерки, які присвятили життя науці, підкорили соцмережі своєю щирістю, життєлюбством та розповіддю…

18.06.2026
  • Новини

Кому в Україні спишуть борги за комуналку у 2026 році: названо категорії

Проблема несплачених комунальних рахунків – актуальна для мільйонів українців. Борги громадян накопичуються через фінансові труднощі,…

18.06.2026
  • Новини

Мінімальна пенсія – 5190 гривень: хто має право на такі виплати в Україні

Тисячі українських родин після початку війни втратили близьких, які захищали країну. Для фінансової підтримки таких…

18.06.2026
  • Новини

Як повернути білизну кросівкам без хімчистки: три перевірені домашні методи

Пожовтіння, сірий наліт і плями на білих кросівках можна прибрати без дорогих засобів. Як це…

18.06.2026