ГоловнаЗдоров'яВажко ходити: чи можна впоратися з плоскостопістю

Важко ходити: чи можна впоратися з плоскостопістю

Этот материал также доступен на русском языке
Постійний біль у зоні п'ят, набряклість, втома, яка посилюється при носінні незручного взуття. Знайомі відчуття? Якщо так, то у вас, можливо, плоскостопість.

Що це за патологія?

Плоскостопість – поширена деформація, під час якої склепіння ніг (одне або обидва) опущені. Такі порушення знижують пом’якшувальні властивості стопи і здатність людини утримувати рівновагу.

Стопа людини має ділянки, які називаються склепіннями. Поперечне розташоване під основою пальців ноги, поздовжнє – на внутрішньому краю вздовж стопи. Склепіння виконують важливу функціональну роль. Вони створюють амортизацію під час ходьби і допомагають утримувати рівновагу.

Як проявляється захворювання?

Кожен з етапів розвитку плоскостопості має характерні особливості.

Плоскостопість 1-го ступеня

Зміни помітні мало. Захворювання проявляється як дискомфорт під час ходьби та надмірна втома ніг після невеликих навантажень. Інколи стопи набрякають. Хода стає важкою, втрачає пружність.

Плоскостопість 2-го ступеня

Деформуються обидва склепіння. Біль набуває постійного характеру і стає сильним, поширюється до колін. Хода помітно погіршується, інколи з’являється клишавість.

Плоскостопість 3-го ступеня

Деформація стопи проявляється максимально. Важко ходити, біль виникає під час простих фізичних навантажень. Запускається процес порушення усього опорно-рухового апарату. Часто з’являється головний біль.

Як лікують плоскостопість?

Хірургічна операція за наявності плоскостопості призначається у крайньому випадку. Спочатку лікар вивчить особливості деформації склепіння і підбере індивідуальну терапевтичну програму. Лікування плоскостопості проводиться комплексно:

  • фізіопроцедури;
  • лікувальний масаж;
  • спеціальна гімнастика;
  • прийом медикаментів;
  • використання ортопедичних засобів та взуття (що для літніх людей є одним із найефективніших шляхів зменшення больового синдрому).

Раніше ми розповідали:

Нове на сайті

купити ноутбук Львів, ціни в Україні