Статті

Чому шкідливо їсти та пити гаряче: як вибрати золоту середину

Оптимальні 40 градусів

Всі органи травного тракту мають слизову оболонку, що складається з клітин, клітини містять білок.

Білок витримує максимальну температуру 42 градуси, і якщо цей показник більший, білок денатурується (зварюється), клітина втрачає свої функції. Тому оптимальною є температура їжі та рідини, які ми споживаємо, не більша за 40 градусів.

Часте вживання гарячого призводить до того, що рецептори слизової оболонки рота втрачають свою здатність розпізнавати температуру.

В результаті людина перестає відчувати, що їжа надто гаряча, відбувається регулярне травмування підслизового та м’язового шарів органів. А при регулярному повторенні виникають рубцеві зміни (як на тілі після рани).

Чи має значення, яка саме їжа потрапляє в організм у гарячому стані?

Звичайно, наприклад, гарячі вареники або пончики повільніше проходять через стравохід, тому більше травмують, ніж рідина.

Часто жінки обпікають собі шлунок гарячими пиріжками, якими вони смакують відразу зі сковорідки, коли їх смажать. І тут навіть можуть виникнути виразки.

Вам буде корисно:

Новое на сайте

  • Новини

Українцям перерахують пенсії: хто та коли отримає найбільше

Уже з 1 січня 2026 року в Україні зростуть мінімальні та максимальні пенсії. Крім того,…

08/12/2025 07:41
  • Статті

Чому нігті жовтіють і деформуються: що приховують ці симптоми

Раптова зміна кольору чи форми нігтів — не просто косметичний дефект. Якщо пластина пожовтіла, стала…

08/12/2025 06:30
  • Новини

Похмурий старт тижня: синоптики окреслили погодний сценарій — що принесе понеділок?

Мряка, плюсова температура й поривчастий вітер. Яка очікується погода в регіонах 8 грудня?

07/12/2025 22:00
  • Новини

Магнітна буря 8 грудня: чого очікувати й кому треба бути уважним

У понеділок дослідники космічної погоди прогнозують геомагнітний шторм рівня G1. Що чекає на Землю та…

07/12/2025 21:00
  • Новини

Гороскоп 8–14 грудня: емоції, переговори і порядок у домі — що ще принесе новий тиждень

Тиждень рішучих «ні». Зірки попереджають про важливі межі в комунікаціях.

07/12/2025 19:40
  • Новини

Перетворіть підвіконня на зимовий город: які культури родять у квартирі в холодну пору року

Список міні-овочів для квартири. Що садити взимку і як доглядати?

07/12/2025 18:00