Засновником стилю пересування на «чотирьох лапах» вважають японця Кенічі Іто. Кажуть, у дитинстві з нього глузували і порівнювали з мавпою. У якийсь момент це надихнуло хлопця вивчати та копіювати поведінку мавп. Він навіть увійшов до Книги рекордів Гіннеса за швидкий біг на чотирьох кінцівках.
Така специфічна техніка привернула увагу американських фітнес-тренерів, з’явилися вправи «в стилі тварин». Їх стали називати квадробікою або квадробінгом: від латинського слова «чотири» та англійського «аеробіка».
Останні кілька років захоплення квадробінгом перебуває на межі неофіційного виду спорту, субкультури і просто забави. За спостереженнями, в Україні воно найбільш популярне серед дітей та молодших підлітків. Вони одягають маски, хвости, рукавиці, інші атрибути тварин і прогулюються в них на «чотирьох лапах». Бізнес зреагував миттєво: у продажу з’явилося багато речей для квадробіки. І це не тільки елементи одягу, а навіть і спеціальна їжа – «квадро-корм».
Якщо розгорнути старі альбоми, там обов’язково знайдеться фото дітей з новорічного свята в дитячому садку. Більшість маскарадних костюмів імітують зайчиків і ведмедиків, лисичок і котиків, мишок і вовчиків. Діти перевтілювалися на звірів на час репетицій і вистави.
То чи можна це назвати елементом квадробінгу? У соцмережах вже гуляють меми з такими фото.
Жваво обговорюють тему, зокрема, у Фейсбуці.
Дмитро Кононенко у коментарі пише: «Донька семи років вже рік цим захоплюється. Бачу тільки плюси, якщо чесно, і не розумію всього того хейту. Дитина активно рухається, відпрацьовує стрибки і все таке. За літо підкачалася навіть. Знову ж таки – креативність розвиває. Маски робить сама собі, і в неї виходить чудово».
Дочка Тетяни Ігнатової також певний час захоплювалася квадробікою.
«В нас як прийшло, так і перейшло. Ні на що не вплинуло, крім фізичної форми. Дочка зацікавилася, як це тільки набирало обертів, ніде на вулицях ніхто такого не робив, і вона, слава Богу, ніде не показувала. А вдома тренувалася ходити, бігати, стрибати, як тварина, вовк або кіт. Виходило непогано, та й це добрячі фізичні навантаження. Ми не забороняли і згодом інтерес пропав», – ділиться у коментарі досвідом матір дівчинки.
Практикуюча психологиня Оксана Фігурська працює переважно зі школярами. Каже, не помічала жодних негативних проявів. Для більшості дітей це спосіб самовиразитися, показати свою індивідуальність.
Дівчатка частіше стали купувати пенали, записники, рюкзаки з м’якими елементами, які асоціюються з котиками, наприклад. Дехто одягає обручі з вушками. Але якоїсь агресії досі я не помічала, – розповідає психологиня.
За її словами, рідним не варто переживати, якщо нове захоплення дитини не заважає її навчанню та іншим звичним справам. Найчастіше, це просто гра. До того ж вона дозволяє дітям відволіктися від гаджетів, проводити час на свіжому повітрі, фізично рухатися і, зрештою, відволіктися від постійного стресу, який викликає війна.
Квадробінг може нести й приховану небезпеку. Наприклад, якщо дитина цілодобово знаходиться в образі тварини, якщо ігнорує навчання, догляд за собою, нормальне харчування – це привід звернутися до психолога або психотерапевта. Це стосується також випадків, коли підліток агресує, намагаючись когось вкусити, як собака, або подряпати, як кішка, – наголошує Оксана Фігурська.
Кожен, хто користується соцмережами, сьогодні знає бодай щось про квадроберів. Але лише одиниці бачили реальних людей у костюмах тварин, які рухаються, як звірі, в реальності. Саме тому квадробінг в Україні став несподіваним медійним феноменом, який услід за блогерами підхопили журналісти.
Діти – активні користувачі соцмереж. Тому їх надихають відео з Тік-току, вони намагаються їх повторити і навіть перевершити. З часом, коли про це будуть менше говорити, інтерес згасне, – підсумовує психологиня.
З настанням осені багато людей починають сильніше страждати від болю у суглобах. Він виснажує, ускладнює…
Красива, смачна та дуже корисна кукурудзяна крупа поступово займає своє заслужене місце на українській кухні.
У рамках медреформи з квітня 2023 року за рішенням Міністерства охорони здоров'я України рецептурні препарати…
Останнім часом у споживачів додалося клопоту під час оплати послуг за газ. Люди не завжди…
В Україні вже третій рік триває повномасштабна війна. Зі звіту Міністерства оборони Великобританії стало відомо,…
Запам'ятайте ці дати – вони допоможуть отримати рекордний урожай озимого часнику і цибулі.