Запитання читача:
– Мені 90 років. Я приймаю таблетки для зниження цукру і дуже люблю виноград. Чи можна їсти ці ягоди?
Відповідає ендокринолог Любов Соколова:
– Якби вам було менше років, то я б сказала, що не можна. Але пацієнт похилого віку може собі дозволити трохи більше вольностей, ніж молодий, тому забороняти не буду.
Виноград – концентрована глюкоза – сильно підвищує рівень цукру в крові. Але якщо ви досі приймаєте таблетки, напевно, у вас непогані показники підвищення цукру (глікемії). Зазвичай у літньому віці його рівень допускається трохи вище за норму.
– А чи можна з’їсти трохи родзинок чи меду?
– Підхід такий самий: якщо людина похилого віку з діабетом може зупинитися, з’ївши п’ять родзинок або половину чайної ложки меду, то будь ласка. Це стосується й інших сухофруктів.
– Як щодо спеціальних солодощів, призначених для людей з діабетом?
– Практично всі вони містять фруктозу, тому вживати їх потрібно зовсім небагато, контролюючи при цьому цукор. При діабеті можна з’їсти навіть два квадратики чорного гіркого шоколаду з високим вмістом какао-бобів.
За матеріалами fakty.ua
Денім пройшов довгий шлях від своїх витоків у робочому одязі, щоб стати однією з найуніверсальніших…
На жаль, ціни не стоять на місці. Сьогодні борщовий набір б’є по гаманцю пенсіонера. Розповідаємо,…
Початок нового тижня в Україні супроводжуватиметься нестійкою погодою та проходженням атмосферних фронтів. За прогнозом Укргідрометцентру,…
Після сильного сонячного спалаху та коронального викиду маси Земля перебуватиме під впливом збурень магнітного поля.
В Україні готується повне перезавантаження пенсійної системи. Уряд представив народним депутатам концепцію майбутньої пенсійної реформи.…
Проблеми зі швидкодією смартфона не завжди свідчать про його зношеність чи нестачу потужності. Часто причиною…