Заварюємо чай з мʼятою
«Я віднайшла для себе надійний, приємний і дуже смачний рецепт боротьби з болем у горлі.
Використовую для полоскання насичений м’ятний чай.
Для його приготування 2 столові ложки подрібненої м’яти заливаю 1 склянкою окропу, варю на невеликому вогні впродовж 15 хвилин, охолоджую і проціджую.
Отриманим настоєм полощу хворе горло декілька разів на день. Відразу стає легше, а біль минає вже наступного дня».
Ольга Кирющенко, Київська область
Відвар від болю у горлі з кашлем
«Якщо у вас вже проявляються симптоми кашлю і болю у горлі, рекомендую зробити відвар із декількох трав:
- листя подорожника – 1 столова ложка;
- листя росички – 1 столова ложка;
- квіти фіалки – 1 столова ложка.
Як готувати
- Змішую в рівних частинах всі інгредієнти і заливаю їх одним літром води.
- Доводжу до кипіння, тримаю на вогні ще кілька хвилин, після чого залишаю відвар до охолодження.
Приймаю відвар три рази на день по одній столовій ложці.
Він ефективно допомагає не тільки при ангіні, коли маєте сильний біль у горлі, а й при появі кашлю та високій температурі».
Валентина Лавреньова, м. Жмеринка
Інгаляція зі смерековою олією
«Мешкаю в місцині, де багато лісів. Тому хвойні дерева приходять нам на допомогу у багатьох випадках.
Зокрема, інгаляції смерековою олією швидко позбавляють відчуття печіння в горлі. Метод допомагає навіть позбутися осиплості голосу, спровокованої будь-яким захворюванням. Сухий кашель швидко перетворюється на вологий. Таку олію можна купити в аптеці за доступною ціною.
- У 200 мілілітрах окропу розчиняю 10 крапель олії.
- Додаю маленький шматочок (із сірникову голівку) мазі «В’єтнамська зірочка».
- Переливаю розчин у інгалятор або заварник.
- Дихаю випарами до 20 хвилин.
Описаний засіб вважається сильнодіючим, тому на другий день вже відчувається помітне поліпшення здоров’я».
Галина Покрас, Івано-Франківська область
Читайте також:
