Згідно з китайською медициною, позбавитися болів у стопах допоможе регулярний масаж особливої точки – юн-цюань, яка розташована в середині стопи.
Якщо ви підтиснете пальці, на стопі утворюється поглиблення – у ньому і знаходиться точка.
Робити це бажано вранці та ввечері.
Додаткову силу прикладати не треба.
Після цього великими пальцями одночасно на двох ногах масажуйте точку юн-цюань 80 разів без перерви.
Добре після цього розтерти стопи протягом 3-5 хвилин.
Читайте також:
Внутрішньо переміщені особи похилого віку часто хвилюються, чи не скасують їм державну допомогу на проживання…
Подорожі залізницею іноді супроводжуються неприємними інцидентами, зокрема пошкодженням особистих речей. Для однієї пасажирки поїздка закінчилась…
Ці прилади значно спрощують життя та допомагають контролювати стан здоров’я. Розповідаємо, де можна безкоштовно отримати…
В Україні тривають спори між громадянами та органами Пенсійного фонду щодо коректності нарахування соціальних виплат.…
Базова соціальна допомога розрахована на найбільш вразливі верстви населення та родини з низьким рівнем заробітку.…
Якщо звичайне варення вже набридло, спробуйте приготувати оригінальні ласощі з кабачків. Завдяки сухому желе десерт…