Питання читачки:
– Будь-яку застуду переношу дуже важко. Це може бути тому, що в мене погано збивається висока температура? Що порекомендуєте?
Відповідає інфекціоніст Юрій Жигарев:
– Температуру, яка не перевищує 38-38,5 градуса, краще не збивати: в таких умовах в організмі добре виробляються захисні антитіла. Якщо температура перевищила 38,5 градуса і росте далі, треба прийняти жарознижувальний засіб.
Якщо жарознижувальний засіб допомагає погано, можна вдатися до фізичних методів охолодження. Наприклад, сто років тому, коли не було парацетамолу та антибіотиків, наші бабусі збивали температуру, обтираючи хворих водою кімнатної температури та оцтом. Це знижувало температуру на градус і більше.
Ще один момент: можливо, ви, як і більшість інших хворих, при ознобі намагаєтеся натягнути на себе більше одягу, сховатися під двома-трьома ковдрами. Не треба утеплятися: це ще більше підвищить температуру. Навпаки, треба максимально розкритися, щоб організм позбавився надлишку тепла.
Не забувайте ще про один ефективний спосіб знизити температуру – добре пропотіти. Згодом людина за добу втрачає до півтора літрів рідини. Тому тим, хто захворів на грип або іншу ГРВІ, потрібно багато пити. Пиття має бути не гарячим, а кімнатної температури (близько 20-22 градусів).
За матеріалами fakty.ua
Свідоцтво про народження, отримане ще за радянських часів, не обов’язково потрібно міняти на нове. Втім,…
Щомісяця українці платять за газ навіть тоді, коли майже ним не користуються. Цю систему пропонують…
Гроші мали прийти ще торік, але частина українців так і не отримала 6500 гривень. Стало…
Подали трудову книжку на оцифрування, а статус місяцями не змінюється? Панікувати завчасно не варто. У…
Якщо ваша квартира була приватизована або придбана багато років тому, варто перевірити одну важливу річ.…
Влітку будинок може нагрітися так, що навіть вентилятор уже не рятує. Але для боротьби зі…