Питання читачки:
– Будь-яку застуду переношу дуже важко. Це може бути тому, що в мене погано збивається висока температура? Що порекомендуєте?
Відповідає інфекціоніст Юрій Жигарев:
– Температуру, яка не перевищує 38-38,5 градуса, краще не збивати: в таких умовах в організмі добре виробляються захисні антитіла. Якщо температура перевищила 38,5 градуса і росте далі, треба прийняти жарознижувальний засіб.
Якщо жарознижувальний засіб допомагає погано, можна вдатися до фізичних методів охолодження. Наприклад, сто років тому, коли не було парацетамолу та антибіотиків, наші бабусі збивали температуру, обтираючи хворих водою кімнатної температури та оцтом. Це знижувало температуру на градус і більше.
Ще один момент: можливо, ви, як і більшість інших хворих, при ознобі намагаєтеся натягнути на себе більше одягу, сховатися під двома-трьома ковдрами. Не треба утеплятися: це ще більше підвищить температуру. Навпаки, треба максимально розкритися, щоб організм позбавився надлишку тепла.
Не забувайте ще про один ефективний спосіб знизити температуру – добре пропотіти. Згодом людина за добу втрачає до півтора літрів рідини. Тому тим, хто захворів на грип або іншу ГРВІ, потрібно багато пити. Пиття має бути не гарячим, а кімнатної температури (близько 20-22 градусів).
За матеріалами fakty.ua
Погода в Україні на четвер, 10 липня 10 липня очікується дощ у західних областях, на…
Чи будуть геомагнітні хвилювання цього дня? Чи варто турбуватися метеозалежним людям?
На сьогоднішній день неможливо уявити собі сучасний косметологічний кабінет без неодимового лазера, адже він уже…
Спека небезпечна не тільки для людей, а й для ваших гаджетів. Дізнайтеся, як уберегти смартфон…
2005 року Національний банк України випустив пам'ятну монету, присвячену Сорочинському ярмарку — події, яка згодом…
Вибір сонцезахисних окулярів – це не тільки про моду та фото для Instagram. Це про…