Питання читачки:
– Будь-яку застуду переношу дуже важко. Це може бути тому, що в мене погано збивається висока температура? Що порекомендуєте?
Відповідає інфекціоніст Юрій Жигарев:
– Температуру, яка не перевищує 38-38,5 градуса, краще не збивати: в таких умовах в організмі добре виробляються захисні антитіла. Якщо температура перевищила 38,5 градуса і росте далі, треба прийняти жарознижувальний засіб.
Якщо жарознижувальний засіб допомагає погано, можна вдатися до фізичних методів охолодження. Наприклад, сто років тому, коли не було парацетамолу та антибіотиків, наші бабусі збивали температуру, обтираючи хворих водою кімнатної температури та оцтом. Це знижувало температуру на градус і більше.
Ще один момент: можливо, ви, як і більшість інших хворих, при ознобі намагаєтеся натягнути на себе більше одягу, сховатися під двома-трьома ковдрами. Не треба утеплятися: це ще більше підвищить температуру. Навпаки, треба максимально розкритися, щоб організм позбавився надлишку тепла.
Не забувайте ще про один ефективний спосіб знизити температуру – добре пропотіти. Згодом людина за добу втрачає до півтора літрів рідини. Тому тим, хто захворів на грип або іншу ГРВІ, потрібно багато пити. Пиття має бути не гарячим, а кімнатної температури (близько 20-22 градусів).
За матеріалами fakty.ua
Благодійний фонд «Рокада» запрошує українців зареєструватися на новий вид гуманітарної допомоги. Ці предмети особливо важливі…
У березні 2025 року український Пенсійний фонд проіндексував пенсії. Виплати більшості категорій пенсіонерів зросли на…
З 26 по 30 травня українців запрошують зареєструватися на нову грошову допомогу. Хто зможе отримати…
23 травня в Україні відзначають День Героїв, День морської піхоти, Всесвітній день спортивної боротьби. Віряни…
Держава оплачує частину комуналки: розповідаємо, кому надають пільги і як їх отримати.
23 травня сухо та сонячно, крім одного регіону: дощитиме лише у західних областях.