Питання читачки:
– Будь-яку застуду переношу дуже важко. Це може бути тому, що в мене погано збивається висока температура? Що порекомендуєте?
Відповідає інфекціоніст Юрій Жигарев:
– Температуру, яка не перевищує 38-38,5 градуса, краще не збивати: в таких умовах в організмі добре виробляються захисні антитіла. Якщо температура перевищила 38,5 градуса і росте далі, треба прийняти жарознижувальний засіб.
Якщо жарознижувальний засіб допомагає погано, можна вдатися до фізичних методів охолодження. Наприклад, сто років тому, коли не було парацетамолу та антибіотиків, наші бабусі збивали температуру, обтираючи хворих водою кімнатної температури та оцтом. Це знижувало температуру на градус і більше.
Ще один момент: можливо, ви, як і більшість інших хворих, при ознобі намагаєтеся натягнути на себе більше одягу, сховатися під двома-трьома ковдрами. Не треба утеплятися: це ще більше підвищить температуру. Навпаки, треба максимально розкритися, щоб організм позбавився надлишку тепла.
Не забувайте ще про один ефективний спосіб знизити температуру – добре пропотіти. Згодом людина за добу втрачає до півтора літрів рідини. Тому тим, хто захворів на грип або іншу ГРВІ, потрібно багато пити. Пиття має бути не гарячим, а кімнатної температури (близько 20-22 градусів).
За матеріалами fakty.ua
Сучасна та модна сумка-шопер — це не просто пакет для покупок. Це фундаментальна річ в…
У четвер киянам доведеться дістати тепліший одяг — температура знизиться, а вітер посилиться. Водночас істотних…
У четвер, 5 березня, Земля перебуватиме під впливом спокійного геомагнітного поля. Фахівці не очікують істотних…
Вчені оцінили вплив щоденного вживання кефіру на організм здорових дорослих. Результати продемонстрували позитивні зміни не…
Втрата зв’язку з близькою людиною на фронті — тяжке випробування для родини. Водночас саме зібраність…
Аналітики визначили країну з найкращими умовами для роботи та повсякденного життя в Європі у 2026…