Саме тому для людей похилого віку дуже важливо пити якісну воду у потрібній кількості. Гарний вибір – артезіанська вода від перевіреного постачальника.
З віком вміст води в організмі людини зменшується, рідина гірше засвоюється, у зв’язку з чим виникає ризик зневоднення та різних захворювань. Регулярне вживання води дуже важливе. Підтримка водного балансу допомагає:
Воду з крана пити не рекомендується. Вона часто хлорується, містить шкідливі домішки, солі металів, діоксини. Ці речовини ще небезпечніші, ніж зневоднення. Тому в літньому віці рекомендується вживати очищену воду – фільтровану або бутильовану. При виборі бутильованої води важливо ознайомитись із її складом. У ній не повинно бути важких металів і шкідливої органіки, але водночас обов’язково повинні бути корисні мікроелементи, які необхідні людині для повноцінного життя. З перевагами та етапами виробництва такої води можна ознайомитися, перейшовши за посиланням: https://skandinavia.com.ua/. До речі, там можна оформити доставку чистої артезіанської бутильованої води.
Поверхневі води не придатні для пиття та приготування їжі. Крім шкідливих речовин, у них можуть бути паразити, які гинуть тільки при кип’ятінні води протягом 5 хвилин. Але пити кип’ячену воду не можна. Вона не вгамовує спрагу і в ній не міститься корисних для нашого організму речовин. Тому лікарі радять пити саме артезіанську воду.
Наприклад, артезіанська вода Skandinavia дуже чиста та збагачена великою кількістю корисних елементів, найважливіші серед яких залізо, калій, натрій, фтор, йод, фосфор, мідь.
Основні переваги артезіанської води:
Люди похилого віку повинні вживати щодня не менше ніж 1,5-1,8 літрів води на день.
*на правах реклами
Погода в Україні на середу, 21 травня у східних областях, місцями у центральних, західних, південних…
Чи будуть геомагнітні хвилювання цього дня: як поводитися метеозалежним.
Святих Костянтина Великого і його матір Олену названо «рівноапостольними» за великі заслуги перед християнською Церквою.
У 2025 році громадяни України мають можливість добровільно докупити страховий стаж для отримання або збільшення…
До утворення здуття свіжого або старого лінолеуму може призвести безліч причин. Але в будь-якому випадку…
Чимало українських пенсіонерів, які не виїхали з тимчасово окупованих територій Луганської та Донецької областей і…