Статті

Яловиче серце, тушковане в сметані – проста і доступна страва на будь-який смак та гаманець

Яловиче серце, тушковане в сметані

Яловиче серце – це субпродукт першої категорії, за своєю харчовою цінністю воно майже не поступається м’ясу, а в деяких моментах навіть його перевершує. Наприклад, у ньому міститься багато вітаміну В, набагато більше, ніж у м’ясі. До того ж яловиче серце малокалорійне.

Інгредієнти

Серце яловиче — 0,5 шт., цибуля — 1 шт., сметана 15% — 4 столові ложки, масло вершкове — 10 г, олія — 2 столові ложки, вода — 2 столові ложки, бульйон м’ясний — 50 мл, часник – 1 зубчик, шафран – щіпка, сіль, спеції та приправа для м’яса – за смаком.

Як готувати

  • Серце вимити, обсушити, розрізати на частини, замочити на кілька годин у холодній воді. Воду періодично міняти – щоб вийшла кров.

  • Залити серце чистою водою, поставити на вогонь, довести до кипіння, зменшити вогонь і варити до готовності, на це піде 2-2,5 години.

  • Серце остудити і нарізати шматочками, помістити в сковороду, влити олію. Додати нарізану цибулю, посолити і посипати спеціями.

  • Обсмажити серце з цибулею на середньому вогні, помішуючи, 5-7 хвилин. Потім влити трохи бульйону, зменшити вогонь до мінімуму і тушкувати 10 хвилин.

  • Сметану розвести гарячою водою і додати разом із шафраном та приправою. Перемішати, тушкувати на маленькому вогні без кришки 5-7 хвилин. Досолити за смаком.

  • В кінці додати в сковороду подрібнений часник і вершкове масло, перемішати, прогріти страву ще 3 хвилини і зняти з вогню.

Новое на сайте

  • Новини

Кліщі частіше чіпляються до цього кольору одягу: нове дослідження дало неочікувану відповідь

Вчені з’ясували, що колір одягу може впливати на ризик контакту з кліщами. Під час експерименту…

18/05/2026 06:32
  • Новини

Що варто їсти, щоб жити довго та щасливо: 11 продуктів, які уповільнюють старіння

Дієтологи стверджують, що близько 75% нашого самопочуття в похилому віці залежить від способу життя, а…

18/05/2026 05:31
  • Новини

Достатньо дрібки: ця спеція зробить навіть просту страву ароматною та вишуканою

Іноді достатньо лише однієї спеції, щоб звична страва заграла новими смаками. Саме таким ефектом славиться…

18/05/2026 05:01
  • Новини

Парасольки чи сонцезахисні окуляри? Які синоптичні сюрпризи готує понеділок, 18 травня

Новий робочий тиждень в Україні стартує з нестійкої та вологої погоди. Синоптики прогнозують грози, тумани…

17/05/2026 22:00
  • Новини

Пік ударної хвилі — ввечері: як пережити магнітну бурю у понеділок, 18 червня

У понеділок, 18 травня 2026 року, магнітосфера Землі перейде у збурений стан через вплив сонячного…

17/05/2026 21:00
  • Новини

Затінок — не проблема: 5 овочів, які чудово ростуть і родять без сонця

Частина дачників вважає затінені ділянки майже непридатними для вирощування овочів. Втім, експерти запевняють: навіть без…

17/05/2026 20:00