Запитання читача:
– У чоловіка подагру виявили сім років тому (зараз йому 58 років). Дієти абияк він дотримується, але п’є мало води, хоча лікар рекомендує більше. Для чого так багато рідини?
Відповідає лікар-ревматолог Капітоліна Мар’ян:
– Рідина допомагає активніше виводити солі сечової кислоти. Тому потрібно пити більше, зокрема щодня не менше півлітра, а краще 750-800 мілілітрів лужної мінеральної води без газу.
Це нормалізує кислотно-лужний баланс в організмі та попереджає кристалізацію сечової кислоти.
Розчинені кристали частково виводяться разом із водою, а не відкладаються у місцях, де мало судин – сухожиллях, зв’язках, – утворюючи тофуси.
Потрібно також їсти супи, пити відвар шипшини, узвар.
Дозволяються кава і чай, які ще недавно були у списку обмежень, але в розумних кількостях та помірній міцності. Звичайно, кава має бути натуральною, а не розчинною.
Денім пройшов довгий шлях від своїх витоків у робочому одязі, щоб стати однією з найуніверсальніших…
На жаль, ціни не стоять на місці. Сьогодні борщовий набір б’є по гаманцю пенсіонера. Розповідаємо,…
Початок нового тижня в Україні супроводжуватиметься нестійкою погодою та проходженням атмосферних фронтів. За прогнозом Укргідрометцентру,…
Після сильного сонячного спалаху та коронального викиду маси Земля перебуватиме під впливом збурень магнітного поля.
В Україні готується повне перезавантаження пенсійної системи. Уряд представив народним депутатам концепцію майбутньої пенсійної реформи.…
Проблеми зі швидкодією смартфона не завжди свідчать про його зношеність чи нестачу потужності. Часто причиною…