Запитання читача:
– У чоловіка подагру виявили сім років тому (зараз йому 58 років). Дієти абияк він дотримується, але п’є мало води, хоча лікар рекомендує більше. Для чого так багато рідини?
Відповідає лікар-ревматолог Капітоліна Мар’ян:
– Рідина допомагає активніше виводити солі сечової кислоти. Тому потрібно пити більше, зокрема щодня не менше півлітра, а краще 750-800 мілілітрів лужної мінеральної води без газу.
Це нормалізує кислотно-лужний баланс в організмі та попереджає кристалізацію сечової кислоти.
Розчинені кристали частково виводяться разом із водою, а не відкладаються у місцях, де мало судин – сухожиллях, зв’язках, – утворюючи тофуси.
Потрібно також їсти супи, пити відвар шипшини, узвар.
Дозволяються кава і чай, які ще недавно були у списку обмежень, але в розумних кількостях та помірній міцності. Звичайно, кава має бути натуральною, а не розчинною.
Плануєте поїздку до Польщі? Влада готує нові фінансові вимоги для іноземців. Що треба знати?
У 2027 році пенсіонерів очікує кілька етапів перегляду виплат. Хто може розраховувати на підвищення?
Житло для людей, які були змушені евакуюватися або залишити свої домівки, планують придбати у восьми…
Постійні тривоги, втрати й невизначеність через війну виснажують нервову систему та можуть позначатися на здоров’ї.…
Пенсіонери в Україні можуть підключити акційний тариф «Турбота» від lifecell усього за 190 грн на…
Відомий благодійний фонд надає гуманітарну допомогу українцям. Хто може отримати продуктовий набір, куди звертатися та…