Краще купувати продукти з мінімальним терміном зберігання, тому що при їх обробці зазвичай не використовують консерванти. Також не варто купувати продукти, прострочені хоча б на один день.
Звертайте увагу на перелік інгредієнтів. Що він коротший, то краще. Не купуйте продукт, якщо на етикетці вказано штучні барвники, ароматизатори, консерванти, натрію глутамат, трансжири.
Не купуйте продукти з високим вмістом жирів, особливо якщо їхня кількість перевищує 10 грамів жиру на 100 грамів продукту.
Якщо числовий код Е починається з цифри «1» – це харчовий барвник, «2» – консерванти, «3» – антиокислювачі, «4» – стабілізатори, «5» – емульгатори, а «6» – підсилювачі смаку та ароматизатори.
Е-добавки не завжди шкідливі. До натуральних добавок належать: E406, E440, E100 E101, E106, Е160a, Е161b, E300, E306-Е309, Е440, Е641, Е642, Е916, Е917.
А продукти, до складу яких входять такі добавки, краще не купувати: Е121, Е123, Е128, Е216, Е217, Е240, Е924а, Е924b.
Такий напис говорить про те, що в процесі виготовлення навколишньому середовищу було завдано мінімальної шкоди, а зовсім не про те, що продукт є повністю натуральним.
Це означає, що продукти вироблялися без використання агрохімікатів, пестицидів, антибіотиків та стимуляторів росту, а отже, їх можна вживати без шкоди здоров’ю.
Українці, яким виповнилося 60 років, можуть користуватися низкою транспортних пільг. Однак умови безплатного проїзду залежать…
У квітні більшість дачників проводять пікірування розсади – процес, через які молоді рослини отримують неабиякий…
Контроль за страховим стажем в Україні доступний онлайн і перевірка займає кілька хвилин. Кращий інструмент…
Ліки, що запобігають утворенню тромбів, рятують життя, але потребують особливо уважного ставлення. Неправильний прийом або…
Держава розпочала виплату одноразової грошової допомоги для соціально вразливих українців. Кошти нараховуються автоматично і надійдуть…
Попри передачу частини функцій Пенсійному фонду, органи соціального захисту й надалі призначають окремі види державної…