Краще купувати продукти з мінімальним терміном зберігання, тому що при їх обробці зазвичай не використовують консерванти. Також не варто купувати продукти, прострочені хоча б на один день.
Звертайте увагу на перелік інгредієнтів. Що він коротший, то краще. Не купуйте продукт, якщо на етикетці вказано штучні барвники, ароматизатори, консерванти, натрію глутамат, трансжири.
Не купуйте продукти з високим вмістом жирів, особливо якщо їхня кількість перевищує 10 грамів жиру на 100 грамів продукту.
Якщо числовий код Е починається з цифри «1» – це харчовий барвник, «2» – консерванти, «3» – антиокислювачі, «4» – стабілізатори, «5» – емульгатори, а «6» – підсилювачі смаку та ароматизатори.
Е-добавки не завжди шкідливі. До натуральних добавок належать: E406, E440, E100 E101, E106, Е160a, Е161b, E300, E306-Е309, Е440, Е641, Е642, Е916, Е917.
А продукти, до складу яких входять такі добавки, краще не купувати: Е121, Е123, Е128, Е216, Е217, Е240, Е924а, Е924b.
Такий напис говорить про те, що в процесі виготовлення навколишньому середовищу було завдано мінімальної шкоди, а зовсім не про те, що продукт є повністю натуральним.
Це означає, що продукти вироблялися без використання агрохімікатів, пестицидів, антибіотиків та стимуляторів росту, а отже, їх можна вживати без шкоди здоров’ю.
Уже в листопаді частина пенсіонерів може зіткнутися з необхідністю повернути Пенсійному фонду зайво отримані кошти.…
Відмити решітку газової плити буває складніше, ніж здається: жир пригорає, а звичайна губка не справляється.…
Внутрішньо переміщені особи в Україні можуть отримати доступ до нових житлових програм. Уряд спільно з…
Україні, ймовірно, доведеться знову повернутися до практики світломаскування в нічний час, зокрема вимикати освітлення на…
У Верховній Раді зареєстрували законопроєкт № 16184, який зобов’яже бізнес відшкодовувати пільгові пенсії навіть під…
Українці можуть отримати одноразову державну виплату в розмірі 998,40 грн безпосередньо через застосунок «Дія». Гроші…