Іноді похитує при ходьбі, буває, не вистачає повітря або без причини починає битися серце, частішає пульс, а при різкій зміні положення тіла раптом темніє в очах. Як нормалізувати свій стан?
Питання читачки: «Чи є рослини, які допомагають при низькому артеріальному тиску почуватися нормально?»
Відповідає лікар-фітотерапевт Євген Шмерко:
«Гіпотонікам на допомогу – барвінок малий.
Приймайте також настій із ягід, кори та коріння чорної бузини. Товаришуйте з цією рослиною, особливо восени та взимку.
Обов’язково пийте морси з брусниці та лохини.
Також розсмоктуйте апілак по 2 таблетки 2-3 рази на день протягом місяця.
При зниженому тиску займайтеся ходьбою на місці (можна і не на місці) – з п’яти на носок. І одночасно, в такт ногам, стискайте і розтискайте кулаки.
Ця проста гімнастика сприяє підвищенню тиску та зміцненню серцевого м’яза. Виконувати її треба щонайменше 15 хвилин на день.
Відвар татарника колючого посилює серцеві скорочення, тонізує організм при гіпотонії та допомагає при серцевій слабкості.
Висушений татарник, видаливши колючки, потовкти у порошок і приймати по 1 чайній ложці 3-4 рази на день за 30 хвилин до їди.
Можна також залити 2 склянками окропу 2-3 столові ложки трави татарника і настояти ніч у термосі. Прийняти весь настій протягом дня за 3 рази (до їди). Приймати протягом 2-3 тижнів.
З книги «Божа аптека»
Тиждень з 18 по 24 серпня – це не просто календарний перехід від літа до…
Спека прискорила збирання кавунів в Україні, але разом із достатком прийшло падіння цін. Фермери скаржаться…
Чудеса трапляються – але не на замовлення. Ікона «Всецариця» вважається заступницею хворих, але Церква попереджає:…
Навіть за тривалого стажу не завжди можна розраховувати на високу пенсію. Розповідаємо, як вважається пенсійна…
Літо — час яскравого сонця, високої температури і особливого догляду за собою. Прості рецепти масок…
Банки та ПФУ об'єднають зусилля: в Україні посилять контроль за виплатами пенсіонерам