Які страви допоможуть зміцнити здоров’я? Скористайтеся рекомендаціями лікарів та нутриціологів при складанні свого раціону.
Не секрет, що в літньому віці підвищується ризик серцево-судинних захворювань, що характеризуються недостатністю кровообігу.
Однак продукти з високим вмістом кальцію, калію та магнію можуть підтримувати в нормі обмін речовин, кровообіг, рівень тиску та холестерину:
Яйця – 4 штуки, цукор – 300 грамів, борошно – 120 грамів, лимон – 1 штука, курага – 100 грамів, сіль – щіпка.
Готовий бісквіт накрити рушником і остудити.
Перевернути бісквіт на чистий лист пергаменту, рівномірно розподілити начинку, згорнути в рулет і помістити у холодильник на годину.
Перець солодкий – 2 штуки, помідор – 1 штука, яйце – 3 штуки, часник – 1 зубчик, зелень та сіль – за смаком.
До 10 червня українцям потрібно оцифрувати трудові книжки — що буде, якщо цього не зробити…
Українські газопостачальники оприлюднили тарифи на квітень: хто і скільки платитиме.
Росія переконує партнерів у швидкому захопленні сходу України та висуває нові вимоги для завершення війни.
У Пенсійному фонді оголосили про підвищення виплат. Хто їх отримає у квітні?
Хочете швидко очистити варені яйця, не пошкодивши їх? Це легко зробити, якщо знати, як.
Сьогодні День розчинної кави - це не лише привід насолодитися улюбленим смаком, а й нагода…