У нормі доросла людина щодня випускає від 14 до 23 газів. Декому пощастило менше, адже в їхньому випадку метеоризм – це реальна проблема, яка дуже впливає на якість життя. І це не дивно, адже здуття та підвищене газоутворення є джерелом дискомфорту та збентеження.
Майте на увазі, людям похилого віку є необхідними щоденні прогулянки мінімум по 30 хвилин. Завдяки їм зміцнюються м’язи, покращується кровообіг, прискорює перистальтику. Щоденні прогулянки – шлях до довголіття.
Недолік руху також веде до здуття живота. Справа в тому, що сидячий спосіб життя уповільнює перистальтику, і гази не виходять вчасно природним шляхом і накопичуються в кишечнику.
Плитоноска — це важлива частина екіпірування для військових, поліцейських та рятувальників. Вона забезпечує захист грудної…
Чи варто очікувати геомагнітних хвилювань цього дня?
Якщо ви мало рухаєтеся, у вас різко знизилася працездатність і виникли слабкість, сонливість і головний…
Здавалося б, що простіше – відбивна: узяв шматок м'яса, побив його молотком, на сковорідку кинув…
Кропива дводомна – це лікарська рослина, яку застосовую ще з часів античності. З лікувальною метою…
Якщо вам не хочеться поратися з тестом, але хочете пиріжків? Вихід всього є! Смачні, оригінальні…