Статті

При проблемах із серцем допоможе дієта: що можна їсти

«Чотири роки тому я перенесла стентування коронарних судин серця. Сьогодні такі операції доводиться робити людям старшого віку, щоб залишитися живими.

На жаль, після операції не всі дотримуються рекомендацій лікарів щодо харчування. А даремно. Якщо неправильно харчуватися, з’являться нові бляшки, які звузять судини, і необхідно буде знову робити стентування.

Як допомогає дієта

  • Я практично виключила зі свого раціону свинину, сало, печінку, субпродукти, ковбасні вироби, напівфабрикати.
  • Не захоплююся споживанням вершкового масла, сиру, сметани, вершків.
  • Яйця в моєму раціоні – не більше трьох-чотирьох на тиждень.
  • Уникаю тістечок, білого хліба, газованих напоїв та кави.

Мій раціон ґрунтується на нежирних продуктах, переважно рослинній їжі.

Я добре почуваюся, схудла на 5 кілограмів, позбулася підвищеного артеріального тиску.

Раджу не ігнорувати поради лікарів із харчування.

Наталія Красовська, м. Рені».

 

Новое на сайте

  • Новини

Не встигнете до 3 вересня — переплатите: українцям дали 5 днів на передачу показників

Українцям нагадали про короткий період для передачі показників електролічильників на межі серпня та вересня. Передати…

25.08.2026
  • Статті

Продали квартиру, а рахунки приходять: що робити, якщо борг нараховують колишньому власнику

Продали квартиру, але через кілька років на ім’я колишнього власника знову приходять рахунки з позначкою…

25.08.2026
  • Новини

Діє до 31 жовтня: мобільний оператор заморозив ціни на зв’язок до кінця 2027 року

Абоненти одного з українських мобільних операторів отримали можливість зафіксувати вартість окремих тарифів до кінця 2027…

25.08.2026
  • Новини

Яке сало не варто купувати: п’ять ознак небезпечного продукту

На вигляд сало може бути цілком апетитним, але небезпечним для вживання. Які шматки краще не…

25.08.2026
  • Новини

Прийде лист від Пенсійного фонду: кого нова перевірка через “Трембіту” може позбавити виплат

З липня 2026 року Пенсійний фонд перевіряє дані отримувачів пенсій через державні реєстри та систему…

25.08.2026
  • Новини

Печиво «Наполеон» замість торта: неймовірно смачний хрумкий десерт

Якщо хочеться чогось особливого до чаю, не поспішайте пекти цілий торт. Є простіший варіант —…

25.08.2026