Статті

При проблемах із серцем допоможе дієта: що можна їсти

«Чотири роки тому я перенесла стентування коронарних судин серця. Сьогодні такі операції доводиться робити людям старшого віку, щоб залишитися живими.

На жаль, після операції не всі дотримуються рекомендацій лікарів щодо харчування. А даремно. Якщо неправильно харчуватися, з’являться нові бляшки, які звузять судини, і необхідно буде знову робити стентування.

Як допомогає дієта

  • Я практично виключила зі свого раціону свинину, сало, печінку, субпродукти, ковбасні вироби, напівфабрикати.
  • Не захоплююся споживанням вершкового масла, сиру, сметани, вершків.
  • Яйця в моєму раціоні – не більше трьох-чотирьох на тиждень.
  • Уникаю тістечок, білого хліба, газованих напоїв та кави.

Мій раціон ґрунтується на нежирних продуктах, переважно рослинній їжі.

Я добре почуваюся, схудла на 5 кілограмів, позбулася підвищеного артеріального тиску.

Раджу не ігнорувати поради лікарів із харчування.

Наталія Красовська, м. Рені».

 

Новое на сайте

  • Новини

Ніжні курячі млинці з плавленим сиром: простий рецепт ситної страви

Якщо вам набридли звичайні котлети, спробуйте приготувати соковиті та ніжні курячі млинці (їх іноді називають…

11.07.2026
  • Новини

Що зміниться, якщо пенсіонер-ВПО працевлашується: чи продовжать допомогу на проживання

Внутрішньо переміщені особи похилого віку часто хвилюються, чи не скасують їм державну допомогу на проживання…

11.07.2026
  • Новини

Хто заплатить за ваше пошкоджене майно в потязі: правила відповідальності за багаж

Подорожі залізницею іноді супроводжуються неприємними інцидентами, зокрема пошкодженням особистих речей. Для однієї пасажирки поїздка закінчилась…

11.07.2026
  • Новини

Хто може безкоштовно отримати глюкометри та тонометри: що для цього треба

Ці прилади значно спрощують життя та допомагають контролювати стан здоров’я. Розповідаємо, де можна безкоштовно отримати…

11.07.2026
  • Новини

Пенсіонер звернувся до суду через відмову в індексації: що вирішили судді

В Україні тривають спори між громадянами та органами Пенсійного фонду щодо коректності нарахування соціальних виплат.…

11.07.2026
  • Новини

Хто та як може оформити базову соціальну допомогу: роз’яснення Пенсійного фонду

Базова соціальна допомога розрахована на найбільш вразливі верстви населення та родини з низьким рівнем заробітку.…

11.07.2026