Статті

При проблемах із серцем допоможе дієта: що можна їсти

«Чотири роки тому я перенесла стентування коронарних судин серця. Сьогодні такі операції доводиться робити людям старшого віку, щоб залишитися живими.

На жаль, після операції не всі дотримуються рекомендацій лікарів щодо харчування. А даремно. Якщо неправильно харчуватися, з’являться нові бляшки, які звузять судини, і необхідно буде знову робити стентування.

Як допомогає дієта

  • Я практично виключила зі свого раціону свинину, сало, печінку, субпродукти, ковбасні вироби, напівфабрикати.
  • Не захоплююся споживанням вершкового масла, сиру, сметани, вершків.
  • Яйця в моєму раціоні – не більше трьох-чотирьох на тиждень.
  • Уникаю тістечок, білого хліба, газованих напоїв та кави.

Мій раціон ґрунтується на нежирних продуктах, переважно рослинній їжі.

Я добре почуваюся, схудла на 5 кілограмів, позбулася підвищеного артеріального тиску.

Раджу не ігнорувати поради лікарів із харчування.

Наталія Красовська, м. Рені».

 

Метки: гипертония диета операция серце

Новое на сайте

  • Новини

Українцям видають безкоштовні продуктові набори: куди звертатись

Хто може отримати безкоштовний набір продуктів і що для цього потрібно. Стартувала видача гуманітарної допомоги.

14/05/2024 09:56
  • Новини

Нічна атака по Україні та ситуація на фронті – що повідомили у Генштабі на ранок 14 травня

Росія запустила по Україні "шахеди" ы ракету. Українські війська продовжують стримувати ворога на найгарячіших ділянках…

14/05/2024 08:53
  • Новини

Пенсіонери не отримали належні їм підвищені виплати: у Пенсійному фонді назвали причину

Чому пенсіонери не отримали обіцяних підвищень пенсій. У Пенсійному фонді України прокоментували ситуацію.

14/05/2024 08:02
  • Новини

Свята та народні прикмети 14 травня – чому цього дня не можна ходити на рибалку та купувати рибу

14 травня в Україні відзначають День пам'яті українців, які рятували євреїв під час Другої світової…

14/05/2024 06:35
  • Новини

Неймовірно смачний десерт із двох інгредієнтів: без желатину та випічки – обов’язково спробуйте

Для приготування більшості солодощів необхідно витратити чимало часу, але є рецепти, які готуються швидко та…

14/05/2024 05:31
  • Статті

Модні панами 2024: ідеї стильних головних уборів

З початком весняно-літнього сезону на зміну шапці приходять легші головні убори, які захищають від дощу…

14/05/2024 00:39