Раніше я, як і багато моїх знайомих, вирішувала проблему хронічного головного болю за допомогою знеболювальних препаратів. Але дози зростали, а результат ставав дедалі гіршим.
Головний біль: які симптоми небезпечно терпіти?
Одного разу лікарка порадила мені використовувати метод передсонного навіювання Куе.
Вона сказала, що період, коли людина засинає, але ще не заснула, таїть величезні можливості для реалізації самонавіювання. Тобто коли ви лягли в ліжко і відчуваєте, що засинаєте, треба подумки звернутися до джерела свого болю і попросити його дати вам спокій.
«Біле, будь ласка, не муч мене, – подумки говорю я. – Так хочеться, щоб нічого не боліло. Адже завтра маю стільки справ».
Прохання промовляю, доки не засну.
Напевно, у це важко повірити, але саме так, використовуючи простий метод Куе, я протягом останніх років домовляюся з головним болем. Його напади стали рідшими і коротшими.
Можливо, цей метод допоможе ще комусь.
Ірина Васюкова, м. Одеса»
Нагадаємо, ми розповідали про програму медичних гарантій: кому зроблять анестезію безкоштовно.
Тривалий кашель, задишка або часті бронхіти можуть бути сигналом, що дихальна система потребує уваги. Одне…
Кожен другий візит автомобіля на евакуаторі - це результат затягнутого технічного обслуговування або спроби полагодити…
Після кількох спекотних днів в Україні посвіжішає. Синоптики прогнозують помірно теплу погоду для більшості регіонів,…
У середу, 22 липня, після періоду відносного спокою, геомагнітна ситуація на Землі помітно погіршиться. Фахівці…
Вже з 3 серпня в Україні повноцінно запрацюють нові правила для косметичної продукції, які наближають…
Домашня тушонка — одна з найпрактичніших заготовок на зиму. Це універсальна основа для швидкого обіду,…