Як самому перевірити, чи гаразд печінка: пройдіть хвилинний тест – і результат у вас буде на руках

Підрахувати бали, щоб ознайомитися з результатами тесту, нескладно: відповіді «а» відповідають одному балу, «б» – двом балам, а «в» – трьом балам.

Як дізнатися, чи в порядку печінка?

1. Ви часто відчуваєте важкість у правому підребер’ї?

а) ніколи;

б) іноді;

в) так.

2. Чи часто у вас стаються розлади ШКТ?

а) ніколи;

б) не звертав уваги;

в) часто.

3. У вас буває нудота без явної причини?

а) ні;

б) так, але не думаю, що річ в печінці;

в) часто.

4. Ви зловживаєте алкоголем?

а) ні;

б) п’ю рідко;

в) випиваю часто.

5. Ви часто відчуваєте присмак гіркоти?

а) ні;

б) тільки коли їм гіркі продукти;

в) часто.

6. У вас слабкий імунітет?

а) майже ніколи не хворію;

б) іноді хворію;

в) хворію часто.

7. Ви правильно харчуєтеся?

а) їм лише корисні продукти;

б) іноді їм корисну їжу;

в) не замислююся про раціон.

8. Ви приймаєте гепатопротектори?

а) так;

б) навіщо це потрібно?

в) ні.

9. Чи давно ви обстежували печінку і органи травної системи?

а) як завжди, щорічно з метою профілактики;

б) понад рік тому;

в) ніколи.

РЕЗУЛЬТАТИ ТЕСТУВАННЯ:

• від 9 до 15 балів – у вас немає причин турбуватися, ваша печінка в повному порядку,
• від 16 до 23 балів – можливо, вам незабаром буде потрібна допомога спеціаліста, рекомендуємо переглянути харчування і більше займатися спортом,
• від 24 до 27 балів – змінюйте спосіб життя, доки ваша печінка остаточно не постраждала. Зверніться до фахівця якнайшвидше.

Тест розміщено з ознайомлювальною метою і ставити собі діагноз за його результатами не можна. Для цього необхідно звернутися до лікаря.