Якщо ваш сніданок складається, наприклад, із каші на воді, то вам дуже скоро захочеться їсти, тому в першу трапезу дня обов’язково потрібно включати білки.
Корисний і щільний сніданок може складатися з:
Каву та чай краще пити за годину після їди, щоб повністю засвоїлися усі вітаміни та мінерали.
Отримати рекордний урожай огірків можна не тільки, застосовуючи дорогі добрива. Хороший результат дає звичайнісінький настій…
В Україні 20 травня у деяких регіонах очікується сильна хмарність. Завтра більше хмар – у…
Чи треба очікувати цього дня геомагнітних хвилювань?
У цей період зірки рекомендують подумати про цілі, які давно хотіли реалізувати. На обрії новий…
Систематичні заняття лікувальною гімнастикою за спеціальною методикою для людей похилого віку допоможуть зберегти здоров'я серця,…
Світле Христове Воскресіння – настільки значуща подія, що святкується сорок днів поспіль. Саме стільки Спаситель…