Статті

Чи слід пити свіжі соки?

Відповідає гастроентеролог Людмила Федорченко:

– Соки – не така корисна їжа, як здається.

Людині важко з’їсти відразу два апельсини, одне яблуко та моркву, а у вигляді соку – запросто.

Але це удар по травній системі, яка може «зламатися».

Якщо любите соки, не пийте їх натщесерце – тільки після їди, причому – розведені водою.

За матеріалами fakty.ua

Новое на сайте

  • Новини

Кукурудза буде ніжною та смачною: як обрати качан та скільки треба варити

Смак та текстура вареної кукурудзи на 90% залежать від її сорту та ступеня зрілості, а…

15.08.2026
  • Новини

Споживач отримав рахунок на 185 000 за світло через збій лічильника та подав до суду: який вердикт

Збій лічильника може закінчитися захмарними рахунками за світло. Дізнайтесь, чи вдасться домогтися скасування через суд…

15.08.2026
  • Новини

Від чого залежить вартість квитків на поїзди «Укрзалізниці»: як заощадити на поїздках

Вартість залізничних квитків в Україні не є фіксованою та формується за допомогою системи динамічних коефіцієнтів.…

15.08.2026
  • Новини

Якою буде пенсія при зарплаті 18 000 гривень та 33 роках стажу: пенсійний калькулятор

Розрахунок за допомогою пенсійного калькулятора дозволяє визначити орієнтовну суму виплат для громадянина, який виходить на…

15.08.2026
  • Новини

Чи можна продати чи успадкувати квартиру без паперів: як діяти, коли документи втрачено

Втрата договорів купівлі-продажу, свідоцтв про право власності чи технічних паспортів БТІ через війну або побутові…

15.08.2026
  • Новини

Не робіть цього з медом: 5 помилок, які псують корисний продукт

Натуральний мед вважається одним із найстійкіших продуктів харчування, здатним зберігати свої цілющі властивості роками. Однак…

15.08.2026