Статті

Чи слід пити свіжі соки?

Відповідає гастроентеролог Людмила Федорченко:

– Соки – не така корисна їжа, як здається.

Людині важко з’їсти відразу два апельсини, одне яблуко та моркву, а у вигляді соку – запросто.

Але це удар по травній системі, яка може «зламатися».

Якщо любите соки, не пийте їх натщесерце – тільки після їди, причому – розведені водою.

За матеріалами fakty.ua

Новое на сайте

  • Новини

Малосольні огірки в пакеті — 15 хвилин і готово: простий рецепт

Літній сезон традиційно асоціюється зі свіжими овочами та домашніми закрутками. Зовсім необов’язково чекати зими, щоб…

27.06.2026
  • Новини

Що радять довгожителі для здоров’я суглобів та м’язів: це доступно кожному

Керівник Інституту довголіття при Університеті Південної Каліфорнії, доктор Вальтер Лонго, присвятив серію досліджень аналізу звичок…

27.06.2026
  • Новини

У пенсіонерки хотіли відібрати 28 тисяч грн допомоги по безробіттю через пенсію

Українка через суд змусила Пенсійний фонд нарахувати їй пенсію. Законні виплати їй нарахували заднім числом,…

27.06.2026
  • Новини

Липневі виплати малозабезпечним: скільки можна отримати та як це зробити

В Україні продовжує діяти оновлена система державної підтримки вразливих верств населення. Починаючи з середини літа,…

27.06.2026
  • Статті

Види вівсянки: у чому різниця і яку обрати

Сніданок часто починається з вівсянки, але цей звичний продукт насправді має значно більше варіацій, ніж…

27.06.2026
  • Новини

Зеленський озвучив головну умову для закінчення війни: в чому вона полягає

Україна офіційно передала свої дипломатичні пропозиції щодо завершення військового конфлікту не лише стратегічним союзникам, а…

27.06.2026