Статті

Що таке міалгія і як її лікувати

Міалгія – це м’язові болі, які можуть виникати у процесі руху або спокійному стані.

Найчастіше міалгія виникає від неправильних фізичних навантажень, коли ушкоджуються і запалюються м’язові волокна.

Причинами міалгії можуть бути недостатня фізична активність, травми, а також грип, тонзиліт та інші інфекційні захворювання.

Крім того, м’язові болі можуть бути одними із симптомів сколіозу, кіфозу, артриту, радикуліту, артралгії або ендокринних порушень. Больові симптоми при міалгії можуть супроводжуватися запамороченнями, загальною слабкістю, нудотою.

Лікування

Зазвичай при лікуванні міалгії лікар призначає

  • фізіопроцедури,
  • електрофорез,
  • масаж,
  • грязелікування.

Позитивний ефект мають протизапальні мазі, а також методи народної медицини. Дієта при міалгії не потрібна, якщо не зловживати сіллю, гострою їжею, алкоголем та шоколадом.

Ефективний метод терапії при цьому захворюванні – загальнозміцнювальна гімнастика, але тільки за індивідуальною рекомендацією лікаря.

Пам’ятайте, що, як і будь-яке інше захворювання, лікувати міалгію може лише лікар. Самолікування є неприпустимим, оскільки може призвести до ускладнень, яких доведеться позбавлятися довго і витратно.

Новое на сайте

  • Новини

Погода на вихідні 3-4 січня

Якою буде погода в Україні в суботу та неділю? Синоптики зробили детальний прогноз.

02/01/2026 23:30
  • Новини

Магнітні бурі в суботу, 3 січня

Чи буде магнітна буря в суботу. Експерти поділилися прогнозами. Що варто знати метеозалежним.

02/01/2026 22:57
  • Новини

Озимий часник почав загнивати: як врятувати грядку

Втрата врожаю озимого часнику взимку часто стається через надмірну вологу та різкі перепади температур —…

02/01/2026 22:22
  • Новини

Неймовірний шоколадний рулет з кокосовою начинкою без випічки: простий рецепт

Простий рецепт смачного десерту, який готується без духовки та порадує любителів шоколаду і кокоса.

02/01/2026 21:45
  • Новини

Частина пенсіонерів у 2026 році отримуватиме пенсію не повністю: хто у списках

Деякі пенсіонери отримуватимуть пенсію частково у 2026 році. Яке рішення ухвалив Кабмін?

02/01/2026 21:08
  • Новини

«Прописку» скасують: кого позбавлятимуть реєстрації місця проживання

Частина українців можуть втратити реєстрацію місця проживання. У Кабінеті Міністрів уточнили, в яких випадках це…

02/01/2026 19:58