Японія – країна довгожителів. Як правило, якщо японець виглядає на 50, то йому далеко за 60. Те саме стосується і молодих людей. Крім хорошого клімату, японці мають й інші секрети.
Головне правило – їсти лише тоді, коли відчуваєш голод. Японці їдять маленькими порціями. У їхньому раціоні – багато овочів, достатньо води і повна відсутність цукру. Щодня жителі Японії п’ють зелений чай, а це потужний антиоксидант, який захищає клітини організму від старіння і сприяє зміцненню імунної системи.
Японці вважають своїм обов’язком знайти потрібну справу і присвятити їй своє життя. При цьому вони намагаються не нервувати, бути оптимістами і, звісно, щодня тренувати мозок і тіло. Така філософія – основа гармонійного життя.
Спілкування з рідними або близькими за духом людьми викликає особливе відчуття комфорту і насолоди. Саме тому жителі Японії шукають будь-якої нагоди зібратися разом.
Від півонії на вашій ділянці будете в захваті не лише ви, а й ваші сусіди.…
8 квітня очікується мокрий сніг місцями у західних та північних областях.
Як вплине на нас збуджений стан магнітосфери Землі?
Тепловізори використовуються в різних сферах — від полювання та охорони до будівництва й промислової діагностики.…
Люди, схильні до нестабільного артеріального тиску, особливо часто страждають від перепадів погоди, впливу магнітних бур…
Ми вже розповідали про пільги для чорнобильців 1-ї та 2-ї категорій. Продовжуємо тему та роз'яснюємо,…