Статті

Як навчитися жити на самоті і при цьому почуватися щасливими – поради психолога

 Як навчитися і як звикнути жити одному?

Прийміть свою самотність, не зациклюйтеся на ній

Будь-яка людина має право на смуток. Головне – не залишатися засмученими надовго. Інакше вашими постійними супутниками стануть депресія та хвороби.

Спробуйте подивитися на своє життя під іншим кутом

Ви ні до кого не прив’язані, нікому нічого не винні. А значить можете робити все, що вам хочеться. Або не робити, якщо не хочеться. Знайдіть те, що наповнить ваше життя змістом: вишивайте, в’яжіть, читайте, вирощуйте квіти або просто допомагайте тим, хто цього потребує.

Полюбіть себе

Ставтеся до себе так, як ви хочете, щоб до вас ставилися інші. Пестить себе приємними дрібницями. Не ховайтеся у чотирьох стінах, спілкуйтеся з іншими людьми. Позитивний настрій допоможе виправити ситуацію і додасть життєвих сил та енергії.

Новое на сайте

  • Новини

Будьте обережні: через цю сіль злітають кришки у консервації

Неправильно обрана сіль здатна зіпсувати всю зимову заготівлю. Дізнайтесь, яку сіль не варто використовувати.

07/07/2025 07:00
  • Новини

Як оформити пенсію українцю, коли не вистачає стажу

Мінімальний страховий стаж, який дозволяє українцям вийти на пенсію, становить 15 років. А що робити…

07/07/2025 05:33
  • Новини

Погода в Україні на понеділок, 7 липня

7 липня на Івано-Франківщині очікується дощ, на решті територій без опадів.

06/07/2025 22:36
  • Новини

Магнітні бурі на понеділок, 7 липня 2025 року

Чи будуть геомагнітні хвилювання цього дня?

06/07/2025 20:56
  • Новини

Гороскоп на тиждень із 7 по 13 липня: світ змінює мову, і нам важливо навчитися говорити нею

Тиждень починається з важливої астрологічної події — інгресії Урана у знак Близнята. Цей момент можна…

06/07/2025 20:42
  • Новини

Смачний, корисний, освіжаючий десерт – найкраще, що можна придумати у спекотні літні дні

Хочете здивувати гостей чи просто побалувати себе чимось легким та смачним? Спробуйте десерт «Бульбашки» –…

06/07/2025 19:48