Статті

Як навчитися жити на самоті і при цьому почуватися щасливими – поради психолога

 Як навчитися і як звикнути жити одному?

Прийміть свою самотність, не зациклюйтеся на ній

Будь-яка людина має право на смуток. Головне – не залишатися засмученими надовго. Інакше вашими постійними супутниками стануть депресія та хвороби.

Спробуйте подивитися на своє життя під іншим кутом

Ви ні до кого не прив’язані, нікому нічого не винні. А значить можете робити все, що вам хочеться. Або не робити, якщо не хочеться. Знайдіть те, що наповнить ваше життя змістом: вишивайте, в’яжіть, читайте, вирощуйте квіти або просто допомагайте тим, хто цього потребує.

Полюбіть себе

Ставтеся до себе так, як ви хочете, щоб до вас ставилися інші. Пестить себе приємними дрібницями. Не ховайтеся у чотирьох стінах, спілкуйтеся з іншими людьми. Позитивний настрій допоможе виправити ситуацію і додасть життєвих сил та енергії.

Новое на сайте

  • Новини

Буря і спалахи на Сонці: прогноз геомагнітної активності на 17 листопада

У понеділок Сонце активізується. Метеозалежним рекомендують бути обережними.

16/11/2025 21:00
  • Новини

17 листопада погода готує сюрприз: де чекати на мокрий сніг

Цей прогноз змінить ваші плани. Чим накриє країну на початку тижня?

16/11/2025 20:00
  • Новини

Як зробити, щоб вікна не пропускали холод зовні: перевірені методи утеплення

Втрачаєте тепло через вікна? Є спосіб повернути до 55% без ремонту.

16/11/2025 19:00
  • Новини

Українці отримали по 187 гривень від Пенсійного фонду: юрист пояснив, за що саме

Судові пенсії по-новому. Що стоїть за жовтневими «дрібними» доплатами від ПФУ?

16/11/2025 18:00
  • Новини

Чому одні області сидять у темряві, а в інших світло не відключають: пояснення енергетиків

Одним регіонам “пощастило” більше, іншим ні, тому обмеження діють нерівномірно. Проблема в тому, що надлишок…

16/11/2025 17:00
  • Новини

Нові правила для працюючих пенсіонерів: коли їм перерахують пенсії

За яких умов можливий перерахунок виплат працюючим пенсіонерам і коли чекати наступного? ПФУ пояснив нюанси.

16/11/2025 16:00