Статті

Як навчитися жити на самоті і при цьому почуватися щасливими – поради психолога

 Як навчитися і як звикнути жити одному?

Прийміть свою самотність, не зациклюйтеся на ній

Будь-яка людина має право на смуток. Головне – не залишатися засмученими надовго. Інакше вашими постійними супутниками стануть депресія та хвороби.

Спробуйте подивитися на своє життя під іншим кутом

Ви ні до кого не прив’язані, нікому нічого не винні. А значить можете робити все, що вам хочеться. Або не робити, якщо не хочеться. Знайдіть те, що наповнить ваше життя змістом: вишивайте, в’яжіть, читайте, вирощуйте квіти або просто допомагайте тим, хто цього потребує.

Полюбіть себе

Ставтеся до себе так, як ви хочете, щоб до вас ставилися інші. Пестить себе приємними дрібницями. Не ховайтеся у чотирьох стінах, спілкуйтеся з іншими людьми. Позитивний настрій допоможе виправити ситуацію і додасть життєвих сил та енергії.

Новое на сайте

  • Новини

Чи потрібно сканувати порожні сторінки трудової книжки: роз’яснення для працівників і роботодавців

Під час подання відомостей про трудову діяльність в електронному форматі часто виникає запитання: чи слід…

15/02/2026 15:10
  • Новини

Онкологія без доплат: які обстеження та лікування в Україні можна отримати безкоштовно у 2026 році

Коли з’являється підозра на онкологічне захворювання, головне — не втрачати часу. Чим раніше розпочато діагностику…

15/02/2026 14:15
  • Новини

Такого ви точно ще не їли: три несподівані страви зі звичайної цибулі

Цибуля — один із найдоступніших та найзвичніших продуктів на українській кухні. Зараз це особливо актуально:…

15/02/2026 13:16
  • Новини

Захист капусти без хімії: 15 рослин, які відлякують шкідників – ось що треба посадити поряд

Капуста — одна з найулюбленіших культур на українських городах, але й шкідники її атакують чи…

15/02/2026 12:15
  • Новини

Суд за позовом батька позбавив сина права користування квартирою – у чому причина

Житель Запоріжжя звернувся до суду, оскільки не міг оформити житлову субсидію та вирішити питання з…

15/02/2026 11:03
  • Новини

Навіть дешева кава стане ароматною, як у кав’ярні: секрети, про які мовчать професіонали

Багато хто вважає, що смак кави залежить виключно від сорту та ступеня обсмажування. Проте професійні…

15/02/2026 09:36