Статті

Як навчитися жити на самоті і при цьому почуватися щасливими – поради психолога

 Як навчитися і як звикнути жити одному?

Прийміть свою самотність, не зациклюйтеся на ній

Будь-яка людина має право на смуток. Головне – не залишатися засмученими надовго. Інакше вашими постійними супутниками стануть депресія та хвороби.

Спробуйте подивитися на своє життя під іншим кутом

Ви ні до кого не прив’язані, нікому нічого не винні. А значить можете робити все, що вам хочеться. Або не робити, якщо не хочеться. Знайдіть те, що наповнить ваше життя змістом: вишивайте, в’яжіть, читайте, вирощуйте квіти або просто допомагайте тим, хто цього потребує.

Полюбіть себе

Ставтеся до себе так, як ви хочете, щоб до вас ставилися інші. Пестить себе приємними дрібницями. Не ховайтеся у чотирьох стінах, спілкуйтеся з іншими людьми. Позитивний настрій допоможе виправити ситуацію і додасть життєвих сил та енергії.

Новое на сайте

  • Новини

З Новим роком, дорогі наші читачі!

Новорічна ніч — це час підсумків, тиші та надії. Навіть у найважчі роки вона нагадує…

31/12/2025 23:44
  • Новини

Морозний старт року: де в Україні 1 січня буде найхолодніше

Перший день нового року в Україні мине під знаком справжньої зими. Холодне повітря з півночі…

31/12/2025 20:30
  • Новини

Перша магнітна буря у 2026 році: прогноз геомагнітної активності на 1 січня

Початок нового року супроводжуватиметься геомагнітними коливаннями, що впливатимуть на самопочуття людей. Фахівці оприлюднили прогноз космічної…

31/12/2025 19:30
  • Новини

Нова грошова допомога для пенсіонерів: хто зможе отримати 2000 гривень від держави

Пенсіонери і не тільки зможуть отримати 2000 гривень на щорічний профілактичний медогляд через «Дію» або…

31/12/2025 19:00
  • Новини

Вчені заявили про відкриття діабету 5 типу — що відомо про нову форму хвороби

Міжнародна федерація діабету офіційно визнала нову форму хронічного захворювання — діабет 5 типу. Вчені відзначають:…

31/12/2025 18:30
  • Новини

Пільги на землю: хто в Україні може не сплачувати земельний податок і за яких умов

Не всі власники та користувачі земельних ділянок в Україні зобов’язані сплачувати земельний податок. Закон передбачає…

31/12/2025 17:30