Статті

П’ять цікавих фактів про здоров’я

  1. ЧИТАННЯ КНИЖОК. Люди, які читають книги, у середньому живуть на два роки довше, ніж ті, хто взагалі не читає.
  2. ПІШІ ПРОГУЛЯНКИ. Ходьба у швидкому темпі на відстань п’ять кілометрів спалює майже стільки ж калорій, що й біг на таку саму відстань.
  3. ПЕРЕГЛЯД ТЕЛЕБАННЯ. Тривалий перегляд телевізора стомлює не менше, ніж складна або рутинна робота, і може призвести до синдрому хронічної втоми.
  4. ПРИХОВАНІ ЕМОЦІЇ. Зовні спокійні люди, які ніколи не скаржаться на життя, частіше страждають від стресів та прихованих тривог.
  5. СМІХ. Сміх збільшує діяльність антитіл в організмі на 20%, допомагаючи знищувати віруси і ракові клітини.

Новое на сайте

  • Новини

Не лише білок: чому куряче стегно насправді не менш корисне за “дієтичну” грудку

Куряче м’ясо часто стає основою раціону людей, які стежать за вагою або хочуть отримувати більше…

06.09.2026
  • Новини

Щоб розморожувати раз на рік: 3 правила, як зупинити утворення льоду в морозилці

Товстий шар льоду в морозилці не лише займає місце, а й поступово ускладнює користування камерою.…

06.09.2026
  • Гроші

10 800 грн на людину від ООН: відкрито реєстрацію на нову допомогу для 7 категорій громадян

Вразливі українці можуть оформити нову грошову допомогу від ВПП ООН. Розмір виплати становить 1800 гривень…

06.09.2026
  • Новини

Зелена, синя чи жовта: про що насправді попереджає колір губки для миття посуду

Звичайна губка для посуду може залишити подряпини на пательні або делікатному посуді. Колір її жорсткої…

06.09.2026
  • Новини

Пенсію перестали платити? Пенсійний фонд пояснив, як повернути всі гроші за 10 днів

Деякі пенсіонери в Україні можуть тимчасово залишитися без виплат від ПФУ.

06.09.2026
  • Новини

Від 5 до 30 грн за порятунок SIM-картки: що зробити, аби ваш оператор не анулював номер

Мобільний номер в Україні можна втратити, якщо тривалий час не користуватися ним або не поповнювати…

06.09.2026