Статті

Ці поради допоможуть при артрозі

В результаті кісткова тканина всередині суглоба стає щільною, на ній утворюються порожнини та патологічні нарости (остеофіти). Поступово щілина між суглобами звужується і заростає, і вони втрачають рухливість.

Найчастіше хвороба розвивається у людей віком 45 – 50 років і більше. Найбільш поширена форма патології – деформуючий артроз, при якому уражаються тазостегнові, колінні та гомілковостопні суглоби, зап’ястя та кисті рук.

Правильно підібране харчування допоможе покращити стан.

№1. Регулярне вживання варенного рика дуже добре очищує сустави. Рис має власність «витягувати» солі, які відкладилися в суставах.

№2. Βключіть у свій раціон харчування салат з чорної та зеленої редьки (100 грам на день). Тривалість курсу становить 3 тижні.

№3. Беремо 2 ч. ложки яблучного оцту, дві ложки натурального меду і розчиняємо в склянці води. Споживаємо по дві склянки в день протягом десяти днів.

№4. Кип’ятимо 5 лаврових листів протягом п’яти хвилин в 280 мл води. Охолоджуємо полчака і розведемо одну столову ложку відтвору в одному шклянці води. Споживаємо по склянці на годину протягом п’яти днів.

№5. Пийте чай з петрушки і сельдерея. Тривалість курсу 12 днів.

Новое на сайте

  • Новини

Кухонний хіт сезону: салат з хрусткою капустою та морськими нотками

Вітамінний заряд у кожному шматочку — відкрийте для себе новий рівень домашньої кухні. Цей салат…

11/04/2025 13:32
  • Новини

Хто не отримає спадщину: шокуючі правила, які можуть вас здивувати

Ви думаєте, що спадщина гарантована лише через родинні зв’язки? Насправді є кілька підводних каменів, які…

11/04/2025 12:49
  • Новини

Улюблена риба багатьох українців може зникнути з прилавків

Внаслідок перевилову деякі рибні популяції перебувають на межі зникнення, що ставить під загрозу стабільність рибного…

11/04/2025 11:54
  • Новини

Вихід на пенсію жінок в Україні: кому доведеться працювати до 63 років

Чому деяким жінкам доведеться працювати до 63 або навіть до 65 років, щоб отримувати пенсію.…

11/04/2025 10:49
  • Новини

Українцям видають по 11 тисяч гривень: хто може отримати грошову допомогу і як це зробити

Деякі категорії українців можуть розраховувати на одноразову фінансову підтримку. Сума допомоги становить 11 000 гривень.…

11/04/2025 10:14
  • Новини

На пенсію в 60 — більше не обов’язково: уряд хоче повернути літніх людей на роботу

В уряді хочуть, аби вихід на пенсію у 60 став винятком, а не правилом. І…

11/04/2025 09:27