Βаш мозок активно відпочиває з 21:00 до 23:00.
Якщо ви лягаєте спати після 23:00, то поступово з часом до вас прийде розумове виснаження.
Якщо ви не спите з 23:00 до 1 ночі, то буде страждати ваша життєдайна сила. У вас відбувається порушення нервової системи.
Симптоми: слабкість, млявість, тяжкість і розбитість.
Якщо ви не спите з 1 до 3 ночі, то у вас може з’явитися надмірна агресивність і подразливість.
Бережіть свій сон!
Пенсійний фонд України отримав повноваження призначати й нараховувати нові виплати. Хто може на них претендувати…
Уже відомо, коли розпочнеться та завершиться новий навчальний рік в українських школах та в якому…
Частина отримувачів пільг на житлово-комунальні послуги втратить її у 2025 році. Це пов'язано з ухваленням…
За 10 днів розпочнеться новий навчальний рік. Розповідаємо, хто з учителів зможе піти на пенсію…
В Україні діє правило, яке захищає від мізерних пенсій окремих громадян – їхні виплати починаються…
Щомісячна надбавка до сімейного бюджету доступна всім – для цього потрібно зареєструватися у спеціальній державній…