Міністерство охорони здоров’я пропонує кілька порад, як захистити шкіру від сонця.
1.У спекотні сонячні дні носіть легкий одяг з натуральних тканин, головні убори з полями не менше 5-7 см і сонцезахисні окуляри. До речі, від шкідливого впливу ультрафіолету краще захищає темний одяг.
2. З 10 до 16 години краще не виходити на вулицю. Але якщо виникла така необхідність, за 15 хвилин до виходу на вулицю на відкриті ділянки шкіри нанесіть сонцезахисний крем.
3. Перегрів може викликати зневоднення, тому потрібно вживати багато рідини.
4. Якщо ви отримали сонячні опіки, перейдіть у тінь, а ще краще – у приміщення. Охолодити опік можна прохолодним душем або компресом. Щоб запалення поменшало, якщо немає протипоказань, випийте парацетамол або ацетилсаліцилову кислоту.
Шкіру можна обробити водорозчинними препаратами: тримістином, мірамістіном чи пантестином. В жодному разі не обробляйте її кремами, пінами, маслами або будь-якими жирними речовинами.
Нагадаємо, ми розповідали, що робити для профілактики раку шкіри.
Синоптики попереджають, що червень буде мінливим: періоди спеки чергуватимуться з локальними зливами та нетривалими похолоданнями.…
Початок червня принесе українцям справжнє літнє тепло, однак без опадів не обійдеться. Найскладніша погодна ситуація…
На початку червня Земля опиниться під впливом потужного геомагнітного збурення. Фахівці прогнозують сильну магнітну бурю,…
Літній сезон пасажирських перевезень у 2026 році стане для «Укрзалізниці» одним із найскладніших через дефіцит…
Підготовка шашлику починається не з маринаду, а з вибору м’яса. Саме від цього залежить, чи…
Статистика свідчить, що реальна кількість іноземців, які доїжджають та залишаються працювати в країні, є критично…