Міністерство охорони здоров’я пропонує кілька порад, як захистити шкіру від сонця.
1.У спекотні сонячні дні носіть легкий одяг з натуральних тканин, головні убори з полями не менше 5-7 см і сонцезахисні окуляри. До речі, від шкідливого впливу ультрафіолету краще захищає темний одяг.
2. З 10 до 16 години краще не виходити на вулицю. Але якщо виникла така необхідність, за 15 хвилин до виходу на вулицю на відкриті ділянки шкіри нанесіть сонцезахисний крем.
3. Перегрів може викликати зневоднення, тому потрібно вживати багато рідини.
4. Якщо ви отримали сонячні опіки, перейдіть у тінь, а ще краще – у приміщення. Охолодити опік можна прохолодним душем або компресом. Щоб запалення поменшало, якщо немає протипоказань, випийте парацетамол або ацетилсаліцилову кислоту.
Шкіру можна обробити водорозчинними препаратами: тримістином, мірамістіном чи пантестином. В жодному разі не обробляйте її кремами, пінами, маслами або будь-якими жирними речовинами.
Нагадаємо, ми розповідали, що робити для профілактики раку шкіри.
Благодійники відкрили попередню реєстрацію на отримання наборів із засобами гігієни. Як подати заявку?
Кім Чен Ина знову поховали завчасно. Слідом за ним в інформаційному просторі «помер» Володимир Путін,…
Учасники бойових дій мають право на низку пільг — від знижки на комунальні послуги до…
На вигляд — звичайний сир, а склад може неприємно здивувати. Щоб не витрачати гроші на…
З 30 вересня 2026 року в Україні діють оновлені переліки лікарських засобів і медичних виробів…
Сучасні гаджети мають надійні системи захисту, але заряджати кожен день батарею повністю не бажано.